От какого хлама в жизни стоит избавиться как можно скорее?
От токсичных людей.
Тех, которые говорят вам, как надо ходить, дышать, учиться, потому что хотят для вас лучшего. От тех, кто считает, что у них есть право над вами насмехаться и делать вам замечания, подкалывать вас и высмеивать. От тех, кто обсуждают вашу жизнь, внешность, одежду только потому, что у них нет собственной личности.
От страхов и сомнений.
От тех ненужных минут, которые останавливают вас от достижения своей мечты. От гложущего чувства глубоко в груди, что вы не справитесь. От желания спрятаться под одеяло от всех трудностей. От собственной зоны комфорта.
Поверьте, я вас прекрасно понимаю. Это всё у меня тоже есть. Мне бывает страшно заговорить с человеком или выступать на публике, страшно начинать что-то новое или предлагать идеи. Я знаю эти чувства, но я не хочу держать их в своей жизни.
Жизнь, она ведь правда одна. Стоит ли тратить её на то, чтобы сомневаться и потакать собственной неуверенности, комплексам и страхам.
От негативных эмоций.
Злость, обида, грусть, ревность.
Это всё очень затратные чувства, которые обычно ни к чему нас не ведут. Они просто заставляют нас ощущать себя хуже. Всегда есть выбор - сдаться им или бороться. Мы руководим эмоциями и настроением, а не наоборот. Я всегда разбираюсь в их первопричине, принимаю её. И иду дальше. С легкой душой и сердцем.
От нелюбимых вещей.
От того, что не приносит вам удовольствия. От дел, которые вы не понимаете, зачем делаете. От того, что заставляет вас чувствовать себя хуже, выматывает вас. От нелюбимой учёбы, нелюбимой работы, нелюбимого свитера или нелюбимой овсянки на завтрак. Вы никому ничего не должны, кроме себя. А себя вы обещали любить. Любить и делать только то, что хочется вам. Так не тратьте своё время впустую.
От социальных сетей.
От того, что сжирает ваше время вёдрами, а вы потом не понимаете, куда оно делось. От злых комментариев и бесполезных видео, от негативной пропаганды и бесполезной траты своей энергии. Мне достаточно два раза зайти в ВК, в вайбер, чтобы позвонить маме. Раньше я тратила половину своего дня на Инстаграм и Ютуб, даже не зная, зачем это делаю. Просто не замечала, что 5 часов моего времени проходит в телефоне. Я осознала это, когда окружила себя по-настоящему любимыми вещами. Когда стала утром писать заметки, а потом читать интересные мне книги, когда стала слушать лекции в метро и учить слова из французского и английского. У меня пропало время, а главное, желание сидеть в социальных сетях.
Теперь я расцениваю своё время, как ценный ресурс. На что я готова его потратить? Что мне это даст? Стану ли я на шаг ближе к собственной цели?
Я не хочу держать в своей жизни хлам. И не буду. В моей жизни есть место только для любви, саморазвития и счастья.
А для чего есть место в вашей жизни?