Да, мы будем говорить не о жидкой форме йода, которая применяется для обеззараживания и заживления царапин и ранок, а о необходимом элементе в организме, который обеспечивает функции всех органов и тканей, воздействуя на щитовидную железу.
В наших клетках этого элемента по нормативам должно быть 15-20 мг. Но судите сами, насколько он необходим для полноценной жизни человека: именно йод в достаточном количестве помогает щитовидной железе вырабатывать гормоны, регулирующие слаженное действие всех органов и систем, особенно головного мозга. Элемент способствует регуляции энергетического обмена, температуры тела; работе костно-хрящевой системы, обеспечивает адекватный возрасту рост, стимулирует синтез белка, белкового, жирового, водно-электролитного обмена; улучшает сократимость мышц, физическую устойчивость к нагрузкам.
Кроме того, йод повышает потребления кислорода тканями, гарантирует здоровье зубам, коже, ногтям, волосам.
Нормальная работа нервной системы без йода невозможна, так как он участвует в процессе роста её клеток, улучшает способность мыслить и эмоциональное равновесие, снимает утомляемость.
Биодоступный йод приводит норму метаболизм в подкожно-жировой ткани, регулирует скорость биохимических реакций; устраняет целлюлит, облегчает соблюдение диеты за счет сжигания избыточного жира, регулирует метаболизм ряда витаминов. Контроль углеводного обмена с помощью этого элемента активирует всасывание углеводов в кишечнике.
В природе этого элемента очень мало. Он содержится в океанской воде, затем испаряется и, наконец, попадает на землю с дождём. Понятно, что в местностях, удалённых от моря, почва не содержит достаточного количества йода, что сказывается на жителях этих территорий. Также ощущают его нехватку люди, живущие в горных массивах.
Многие родители недооценивают значение йода и других микроэлементов для развития детей, считая, что сами они выросли без особых изысков в рационе и их малыши тоже как-нибудь вырастут - не голодные ведь сидят! А ведь от состава меню во многом зависит и физическое, и интеллектуальное развитие детей.
Мать, недополучавшая йод при беременности, рискует родить умственно неполноценного ребёнка - страшные последствия недопонимания и небрежности!
По статистике Всемирной организации здравоохранения, каждый третий школьник России страдает от йододефицита.
У таких детей отмечаются плохая память, рассеянное внимание, заторможенные мыслительные процессы, снижение IQ, отставание в физическом развитии, плохой аппетит, быстрая утомляемость, частые простудные заболевания, медленное заживление ран.
По данным ВОЗ, испытывают дефицит йода 80% взрослых россиян.
Учёные отмечают (на основе исследований, проведённых в странах с йододефицитом), что йодная недостаточность нарушает полноценное развитие организма - у взрослых диагностируется снижение коэффициента интеллекта - (IQ) в этом случае на 13 пунктов ниже, чем при норме. Иногда возникает тяжёлая форма умственной отсталости - кретинизм.
Последствия нехватки йода - ухудшение двигательных навыков, ловкости, координации движений, реакции и силы мышц. Люди с дефицитом йода страдают от отёков лица, рук, ног, у женщин диагностируются нарушения менструального цикла, бесплодие, ранний климакс, неконтролируемое увеличение массы тела. Важные изменения в организме от нехватки морского элемента - снижение артериального давления, анемия.
При остром недостатке йода наш организм, нацеленный на сохранение нормы, стремится увеличить щитовидную железу для концентрации дефицитного элемента. Возникает образование, похожее на припухлость - зоб.
Часто процесс нарушения обмена усугубляется микроседемой (признаки - упадок сил, сухость кожи, искажение голоса, замедление рефлексов и ухудшение способности мыслить).
Очевидно, что дефицит йода для полноценной жизни необходимо восполнять и поддерживать норму. Доступен йод в продуктах питания, особенно в морской рыбе, водорослях, креветках и кальмарах и т.п., молочных продуктах, гречневой, пшённой крупах, картофеле, чесноке, свёкле.
Медицинским радиологическим научным центром РАМН в Обнинске разработан препарат «Йод-Актив», в основе которого уникальный многолетний опыт лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы, в том числе после аварии на Чернобыльской АЭС.
«Йод-Актив» содержит хорошо воспринимаемый человеком органический йод, встроенный в молекулу молочного белка. Это соединение даёт гарантию от передозировки элемента - в отличие от других препаратов йода.
Уникальный стабилизатор уровня йода от российских учёных показал свою эффективность за годы применения в медицине. Его можно применять детям с 5 лет и взрослым по 1-2 таблетки 1 раз в день за едой. Курс - 1 месяц. При необходимости терапию йодом можно повторить.
Более концентрированная форма «Йод-Актив 100» рекомендуется для приёма взрослыми по 1 таблетке 1 раз в день во время еды в течение 30 дней. При необходимости курс можно повторить.
Внимание! Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость составляющих продукта,
- больные с нарушениями работы щитовидной
железы, которым противопоказаны препараты йода.