Почему кто-то чувствует себя любителем салона, но другие не видят Ферду Муравья, а другие чувствуют себя паршивыми овцами, не зная, что мир их хорошо принял. На уверенность в себе, несомненно, влияют наши ежедневные реакции на ситуации, наш выбор в переговорах и принятии решений, а также наша позиция в отношениях. Хотя мы живем сами с самого рождения, мы любим себя, часто изучая нашу жизнь.
Жизнь в равновесии - это искусство сегодня. Знаете ли вы, что наша уверенность в себе формируется уже на 7-8-м месяце нашего рождения? Общепринятая теория Эрика Эриксона рассматривает уверенность в себе как результат управления жизненными этапами. Он разделил этапы на восемь этапов от самого раннего детства до зрелой зрелости в пятидесятых.
Многие из нас даже не осознают, что любовь к себе - это отношения, о которых мы должны заботиться. Так же, как отношения с другими людьми, о которых мы заботимся. Поэтому мы часто сталкиваемся с людьми, которые вступают в любовные отношения с низкой самооценкой и ожидают, что их партнер получит компенсацию.
В ядро пуделя, или где взята самооценка. Нам не нужно далеко ходить за ответом. Мы немедленно формируем родителей , братьев и сестер или людей, которые очень важны для нас. Нельзя сказать, что наши родители могут оказаться в ситуации, когда мы ошибочно недооцениваем. Тем не менее, это место, чтобы принять во внимание предоставление субъективной информации от родителей. В то время, когда мы формируем наши взгляды на мир, они фундаментально влияют на то, как мы будем оценивать эти ситуации в будущем.
Чтобы более четко продемонстрировать модели поведения, которые мы принимаем от своих родителей, нам не нужно далеко ходить. Вы можете взглянуть на своего партнера за то, что у него нет таких схожих поведенческих элементов, как его / ее родитель того же пола. Тем не менее, есть вероятность, что сходство будет нулевым, и это правильно, потому что мы можем отклонить эти шаблоны родительского поведения. Это сложнее, не невозможно.
« Покажи мне, ты полная любовница!», «Ты бесполезен!» Это тебе что-то напоминает? Часто нас критикуют небесные критики, но они не всегда на месте. Это строгие тренеры, учителя или начальники. Хотя некоторые люди думают хорошо с нами, они часто дают нам искаженные взгляды, которые не обязательно подразумевают большую производительность, а наоборот, они "попирают" наше эго. Это зависит от вас. Если вы когда-нибудь позволите себе повлиять, или вы примете только конструктивную критику.
Советы из лучших побуждений: «Не волнуйся, ты можешь это сделать!», «Будь за дело», находятся в стрессовых ситуациях, таких как пожаротушение, но ты можешь избавиться от некоторых поведенческих паттернов и недооценки с помощью некоторых других программ. В результате уже известных ситуаций ожидаемые реакции не будут реакциями уверенного в себе человека.
Вместо того, чтобы бить, быть глупым или невозможно успокоиться и сделать глубокий вдох, вам не нужно быть излишне жестким. Мы просто люди, и право на ошибку основано на нашей сущности. Так же, как нигде трава не зеленее, так что другие люди не больше, чем вы. Другие люди также ошибаются, но те, кто обладает здоровой уверенностью в себе, научились принимать ответственность за свои жизненные проблемы и решать их по-другому. В данном случае речь идет не только о навязывании афоризмов *, но и о способах мышления и желании взглянуть на уже существующие ситуации с другой точки зрения.
Не запрещайте негативных мыслей, потому что, как говорит запретный плод, он имеет лучший вкус, а здесь он двойной. Наоборот, действуйте очень медленно, и сдвиг наступит. Кто-то раньше, кто-то позже, но секрет кроется в настойчивости. Попробуйте каждую ситуацию, которую вы бы предпочли "сгладить" идеально. Я могу помочь вам с несколькими вопросами: в чем еще я действительно хорош? Что будет намного лучше, чем кто-либо еще? И прежде всего, как я уже говорил выше, смотреть на вещи с другой точки зрения. Если бы эту проблему описал мой друг, разве я бы подумал, что это так невозможно?
Конечно, вы можете настроить свои вопросы. В этом нет ничего тяжелого, просто взять на себя «лучшую цель», чтобы поддержать ваш рост. Это похоже на потерю веса, мы все знаем, что полезно для здоровья, что мы должны потреблять, но мало кто уже применяет эти знания на практике. Поэтому знайте, что работать самостоятельно - это ваша работа, и никто не сделает ее за вас. Но разве это не прекрасная работа? Управление препятствиями с улыбкой - лучший путь к здоровой уверенности в себе, но вам не кажется?
