Прошла ЗАРУБА между самым титулованным кроссфитером Романом Хренниковым и экс-чемпионом M-1 в легком весе Александром Бутенко.
ЗАРУБА была ой какая горячая! Прям ОГНИИИЩЕЕЕ!
Оба спортсмена шли наравне до четвертого упражнения, на котором у бойца начались проблемы. В общем то, боец в конце сказал, что он и делал это упражнение впервые. Обидно. Но что поделать. А кроссфитер красавчик, доказал свои чемпионские титулы.
Саму зарубу смотрите ниже.
А если хотите повторить комплекс сами, то вот он ниже.
Набор упражнений нового комплекса:
Становая тяга 120 кг по 10 раз
Слэмбол 50 кг по 15 раз
GROUND-TO-OVERHEAD 60 кг по 15 раз
+ 2 бонусных упражнения:
Приседы со штангой над головой (приседание со штангой) 40 кг по 20 раз
Берпи + подтягивания по 20 раз
Лимит времени установлен на 7 минут, за которые спортсменам необходимо уложиться.
Как вам ЗАРУБА? Понравилось? Какие ощущения?
Пишите, подписывайтесь на канал, оценивайте статью и, конечно, ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ. ПОБЕД ВАМ И ДОСТИЖЕНИЙ!