Выполняйте следующие рекомендации чтобы начать экономить:
- Составьте список заранее и покупайте только то, что в списке. Если вы думаете купить еще несколько вещей, установите лимит. Например: « В дополнение к моему списку покупок я буду покупать только то, что стоит которые не больше 300рублей. Этот список сэкономит вам время и деньги.
Всегда делайте покупки после того, как вы уже поели . Никогда не делайте покупки продуктов на голодный желудок. Когда вы голодны, все выглядит более вкусно и очень заманчиво. Если вы ходите по магазинам на полный желудок, у вас будет меньше шансов купить что-то дополнительно очень аппетитное.
- Будьте осторожны с товарами в упаковке. Такие товары, как правило, дороги и расходуются очень быстро. То же печенье в упаковке дороже на 25%-40% развесного. Вместо пачки печенья, купите развесное печенье, что даст в 1,5 раза больше печенья или сэкономит деньги.
Если вы покупаете упакованные закуски, не кладите их в удобное место, где их легко достать и быстро съесть. Поместите их в труднодоступное место, чтобы их неудобно было доставать и тогда их хватит на дольше.
- Купить оптом . Запасайтесь, когда это возможно, оптом непортящиеся продукты( крупы, сахар, консервы.) На оптовых рынках цены дешевле. Продуктов же хватит на долго и они отлично храниться.
- Для продуктов, которые быстро портятся столько ,сколько вам нужно на один раз .Сосчитайте сколько порций потребуется для вашей семьи на неделю. И покупайте ровно такое количество. Поскольку такие продукты, как фрукты, молочные продукты будут храниться в вашем холодильнике не долго, покупайте только столько, сколько нужно вашей семье. Когда еда испортилась и вам нужно ее выбросить, вы также выбрасываете деньги.
- Смотрите на как низко, так и высоко . Продуктовые магазины хранят определенные товары на высоких или низких полках по определенной причине. Как правило, они размещают самые дорогие предметы на уровне глаз, поэтому, вам стоит посмотреть на верхнюю и нижнюю полки для того, чтобы увидеть те же продукты, но более дешевые.
- Проверяйте цены на товары в разных продуктовых магазинах. Сравнив цены на товары в нескольких магазинах, и вы будете удивлены разницей. Покупайте каждый вид товара в тех магазинах , где дешевле.
- Прежде чем идти в магазин, составьте примерное меню. Что вы планируете готовить в ближайшее время. Какие продукты и в каких количествах вам потребуются для этого. Исходя из этого вы купите только то и в нужном количестве, что вам необходимо. Таким образом у вас не будут накапливаться в морозилке неиспользованные котлеты, куски курицы и рыбы, которые обветрятся, засохнут и их придется выбросить. Если вы покупаете 1 курицу, то для семьи из 4 человек из нее можно приготовить
-Куриный бульон из крылышек и спинки
Из грудки-4отбивные
Бердыши пожарить или запечь в духовке-4 порции
Т е это первое блюдо на два дня и 2 блюда на ужин.
Тоже самое покупая рыбу. Купив горбушу не потрошённую, вы можете приготовить уху и 6-8 порций жареной, запечённой или отварной рыбы для вторых блюд. Либо 4 порции жареной рыбы и большую порцию рыбного салата.
Так же поступайте в другими продуктами.
Молоко 1 л. Приготовить утром молочную кашу, и 2 стакана молока детям.
Фрукты. Покупайте поштучно. 8 яблок, 4 груши, 12 бананов, 16 мандаринов.
Расписав таким образом меню, вы будете точно знать сколько вам продуктов необходимо.
Таким образом вы купите только то что вам нужно. и не потратите лишние деньги. При этом семья будет питаться вкусной и полезной едой.
Подписывайтесь на канал, и конечно жмите лайк. Я делюсь своими советами, и когда вы жмете на лайк, я понимаю, что они вам понравились.
