Если вы пьете, чтобы решить проблемы, вам следует остановиться или обратиться за помощью
Задумывались ли вы, почему вы на самом деле пьете алкоголь? Австралийские психологи Эммануэль Кунстче и Сара Каллинан составили профили четырех типов пьющих. Даже если у вас нет проблем с чрезмерным употреблением алкоголя, полезно знать, почему вы пьете. Вы можете попасть в ситуацию, когда вам нужно значительно снизить уровень алкоголя.
ПИТЬЕ ЭТО СОЦИАЛЬНОЕ ДЕЛО
Во всех странах и культурах эта причина является наиболее распространенной. Он в основном касается приятного времяпровождения с друзьями. Люди, которые попадают в этот тип, часто начинают пить подростками, опытны и в основном знают свою "норму".
НАПИТКИ, ЧТОБЫ СООТВЕТСТВОВАТЬ
Это человек, который не откажется от бокала шампанского на тосте, но только один бокал или не пьет вообще. В то время как люди первого типа любят проводить время со своими друзьями и наслаждаются алкоголем, вторые пьют только, для того, чтобы не обидеть окружающих в компании любителей выпить.
НАПИТКИ, ЧТОБЫ ИСПЫТАТЬ ВОЛНЕНИЕ
Этот тип пьющих заказывает напиток, потому что они хотят больше азарта и веселья, чем в состоянии трезвости. В основном это экстраверты, которые импульсивны и склонны к агрессии. Они чаще напиваются, чем другие, и в сочетании с их личностью их пьянство может быть довольно рискованным.
ПИТЬ, ЧТОБЫ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ
Как и в предыдущем типе, это также напиток, который может быть отменен. Эти люди часто невротичны и не слишком хорошо думают о себе. Чаще всего они пьют из-за проблем в жизни, иногда из-за тревоги или депрессии.В краткосрочной перспективе это может не быть проблемой, но если вы пьете это в течение длительного времени, это имеет неблагоприятные последствия. Иногда из-за чрезмерного употребления алкоголя вы не успеваете решить свои настоящие проблемы. По этой причине женщины чаще пьют, и с этими типами связано больше проблем (включая алкогольную зависимость), чем раньше.
Если у вас возникли проблемы после тяжелого дня, имейте в виду, что проблемы, которые у вас есть, не исчезнут завтра утром после употребления алкоголя. Понимание того, почему вы пьете, увеличивает вероятность того, что вы не впадете в крайность, или вы сможете лучше справиться со своими проблемами с алкоголем. В следующий раз, когда вы пойдете выпить, вспомните, почему вы пьете сегодня. Вы отдыхаете во время разговора с другом за бокалом вина? Хорошо, но если вы склонны много пить, подумайте, зачем вы это делаете. И если после тяжелого дня у вас начнутся головные боли, имейте в виду, что проблемы, которые у вас возникнут, не исчезнут завтра утром ... Наоборот, они повредят еще больше. Желаю всем читателям крепкого здоровья! Не забудьте подписаться на на канал и поставить "Мне нравится"