Мысли многодетного отца.
Недавно попалась кое-какая книга на глаза. Называется что-то из серии: «Стать счастливым/здоровым/правильным за какие-то 52 недели». Не знаю с чего я так заскучал, но возьми да и открой я эту графоманскую выдачу.
Смысл творения: Добавляй каждую неделю по полезной привычке и через какой-то год наступит полнейшее просветление и чего-то там ещё, что обычно бывает в таких случаях. Другими словами: Нормально делай, и нормально будет...!
Автор первой же главой огорошивает ожидающего советов читателя следующим откровением: «Пей воду!». А, Каково? Уверен каждый сейчас от одного названия первой главы (натурально так называется) почувствовал начало волшебных перемен.
Советы по реализации сакрального знания подстать самой мудрости. Мол купи бутылку, носи с собой, пей перед едой, как проснулся тяпни водицы, побольше пей во время спорта и попойки. Ну не чудо?
Остальные главы оригинальностью не отличаются. Примерно так: Высыпайся, Будь оптимистом, Больше двигайся и т.д. И это не моё преувеличение. Такие книги дают мне надежду. Помогают поверить, что можно продавать всё что угодно, неплохо зарабатывая.
⠀
Но это с одной стороны... А с другой, очевидность советов не означает, что они не справедливы... Т.е. и пить, и спать сколько положено, и больше двигаться - хорошо.
А потому я, купив бутылку, решил немного изучить вопрос. Нашёл статью: Minor degree of hypohydration adversely influences cognition: a mediator analysis. Не вдаваясь в подробности серьезного, по крайней мере по виду труда, скажу, что бутылку не зря купил.
Коротко: Не пьёшь водичку - будешь тупить...
Так что если вы вдруг почувствовали лёгкий тупняк, не хватайте сразу рацитамы/ноотропы, попробуйте для начала водичку. Глядишь поможет. Я пока эффекта не почувствовал, возможно, я совсем подсох, надо побольше попить...
Читайте также статью "Его бы воля - вообще ничего бы не делал…"
Не забудьте поставить лайк статье и подписаться на мой канал, если вам понравилось. Тогда следующие мои публикации попадут к Вам в ленту.
⠀