Сколько себя помню, все время стараюсь развиваться. Стыдно о чем-то не знать, стыдно примитивно реагировать, стыдно быть недостаточно осознанной, стыдно неэффективно расходовать время, стыдно не иметь красивый пресс. И этот стыд гонит меня из года в год разбираться, узнавать, работать над собой. Сейчас это, кстати, такой общий тренд – не давать себе слабину, превозмогать себя, становиться лучше.
И все бы ничего, только вот такое маниакальное желание себя развивать – это часто про непринятие себя.
Как бы – “сейчас я не ок, надо поработать над собой, развить себя и тогда буду нормальным и смогу себя принимать, а пока смотреть на себя стыдно”. Ой, смотрите, снова стыд. Токсичный и ненужный стыд от того, что я какой-то не такой, недоразвитый. И сразу в голове рождается образ родителя, который бесконечно одергивает своего ребенка и давит на него, чтобы он лучше соображал, больше знал, приличнее себя вел, чтобы не было за него стыдно. Я не хочу быть таким родителем, ни своему ребенку, ни самому себе.
Я хочу быть тем, кто скажет “C тобой все нормально! Ты чудесный и я тебя люблю. Уже. Вот прямо сейчас, а не потом, когда ты чего-то добьешься. Потом я тоже буду тебя любить, но с достижениями это никак не будет связано”.
В этот момент, когда мы себе говорим такое, нам может сразу стать сильно легче.
А может родиться страх – “Нет, так нельзя. Если я позволю себе не развиваться, то я погрязну в лени и невежестве”. И снова я вижу в этом родителя, который говорит: “Если над этим олухом не стоять с ремнем в руках, он вообще учиться перестанет”. Про что это, как вам кажется? На мой взгляд про неверие. Неверие в то, что мой ребенок или я сам способен стремиться к познанию нового не по принуждению, а по велению души, что он (или я) может организовать себя без привлечения стыда и угрозы физического насилия, что не обязательно заставлять развиваться, это такой процесс, который сопутствует нашей жизни ежемоментно и который происходит тем эффективнее, чем меньше пытаешься его ускорить.
____________________________________
Ну и как обычно, напоминаю, что провожу психологические консультации через видеозвонки (40 €/час) и очно в Амстердаме (60 €/час). Подробнее обо мне тут . Если вы заинтересовались, пишите на почту nepofreidu@yandex.ru .