Найти в Дзене
Красная нить

Почему важно уметь говорить себе "стоп"

Оглавление
Pixabay
Pixabay

В конце декабря моего приятеля вызвали "на ковер" к начальнику и тот с ним поговорил на тему его производительности труда настолько жестко, что 25-летний крепкий парень после беседы 10 минут плакал в туалете.

Все новогодние каникулы он представлял как придет в первый рабочий день в отдел кадров, напишет заявление об увольнении, потом кое-как отсидит положенные по закону две недели и наконец-то окажется "на свободе". Ведь "перегорел" он уже более года назад и последние месяцы тратит большую часть рабочего времени на соцсети.

Но 9 января коллеги уговорили его повременить (не из сочувствия, а просто чтобы потом не распределять его задачи между собой, пока на его место человека не найдут) и приятель передумал. И до сих пор работает, не вылезая из соцсетей все 8 часов и с каждым днем все больше погружаясь в апатию.

Карьера ему тут точно не светит, а вот 1-3-5-10 лет непрерывного стресса от прибывания не на своем месте гарантированы. Но я даже не знаю может ли ему теоретически хватить внутренней мотивации, чтобы решиться потерпеть несколько месяцев без стабильного дохода. Вероятно, без внешнего пинка тут не обойтись.

Уволиться с бесперспективной работы, закончить отношения в которых нет любви, закрыть не приносящий прибыль бизнес — задачи крайне сложные. Особенно для людей, которы были воспитаны строгими родителями, требующими "доводить все начатое до конца".

Но умение сказать себе "СТОП" и вовремя заканчивать "мертвые проекты" крайне важно и на это есть несколько причин.

1. С каждым годом привязанность к "чемодану без ручки" растет

В западной "попсовой" психологии широко распространена теория:

"Для того чтобы полностью оправиться от разрыва отношений, нужно чтобы прошел срок равный половине длительности этих отношений"

Короче, для того чтобы забыть полугодовой роман нужно три месяца. А вот после 10 лет брака приходить в себя придется лет пять.

Теория очень сильно упрощенная, но по сути верная. Чем дольше и больше вкладываешь свое время и силы во что-то, тем труднее это потом бросать или заканчивать из-за глубокой эмоциональной привязанности.

И негативные эмоции тоже могут вызывать зависимость.

2. Хронический стресс невероятно истощает

Состояние внутреннего конфликта, когда одна часть личности говорит "собирай вещи и беги отсюда", а другая "нет, нет, давай посидим до лучших времен" — невероятно энергозатратное и в некоторых случаях даже вредное для здоровья.

И чем дольше оно продолжается, тем меньше сил изменить ситуацию остается с каждым днем.

3. С возрастом любые перемены даются все труднее

Жить в состоянии — "еще пару месяцев поработаю и уволюсь" или "вот чуть-чуть дела разгребу и сразу от жену уйду" можно годами. Пять лет решаться на что-то — это вариант нормального человеческого поведения, путь и деструктивного.

Но один человек в 30 и 35, 40 и 45, 50 и 55 — это довольно разные личности, которые отличаются степенью легкости на подъем, способностью к обучению, привлекательностью у противоположного пола, багажом подавленных негативных чувств...

Если в 30 еще можно легко сорваться, поехать на заработки в столицу и первое время жить в хостеле с 25-летними, то в 35+ уже может не позволять "статус" и кризис среднего возраста.

4. Раньше сядешь — раньше выйдешь

Чем раньше начнешь делить имущество с бывшей женой, тем быстрее можно будет забыть о ее существовании и счастливо зажить с новой женщиной. Чем раньше решишься пару месяцев посидеть "на макаронах", тем быстрее найдется новый источник дохода.