А также самый простой способ решения проблем, неудач и ударов судьбы.
Смех – совершенно естественная техника и инструмент нашей психики для трансформации сознания и преобразования окружающего нас мира. Инструмент простой и очень доступный.
В Индии даже школы есть такие. Там местные гуру учат всех желающих смеяться. Без причины, без шуток, без клоунов. Просто принудительно вызывая в себе смех. Это только кажется, что это сложно или глупо. Стоит только начать, дальше он катится сам по себе.
А зачем это нужно, спросите Вы? Мы же с детства знаем, что «смех без причины – признак дурачины».
Попробую объяснить.
Один мудрый шаман утверждал, что во время смеха мир вокруг нас структурируется. То есть приобретает гармонию. Разглаживает складки конфликтов, проблем, недомоганий. А все проблемы, как известно, находятся не снаружи, а у только нас в голове.
Под воздействием смеха наше тело сотрясается в определенном ритме. Эта вибрация и разрушает все, что находится в дисгармонии с нашим сознанием.
В свое время меня поразила история Нормана Казинса. Человек был приговорен врачами к мучительной смерти из-за болезни суставов и полному обездвиживанию. Однако он решил не помирать медленно в больнице, а хорошо посмеяться перед смертью. И сидел дома, прикованный к креслу, смотрел юмористические шоу и комедии целыми днями. Через пару месяцев он смог снова ходить, вышел на работу и прожил еще 36 лет.
Существует целая наука о смехе – гелотология, основанная американским психологом.
Однако есть мнение, что смех благоприятно воздействует не только на здоровье, но и остальные стороны нашей жизни. Эту тему очень интересно, с юмором, раскрывает Григорий Курлов в своих книгах «Путь к Дураку. Философия смеха», «Обалденика», «Проктология Счастья». Там же он дает конкретные, вполне серьезные и эффективные техники использования смеха в различных ситуациях, подробно описывая их в своей «Школе Дурака».
Приводить здесь я их не буду, так как лучше, чем автор, у меня не получится. Но вот пользуюсь ими я довольно часто. И со всей ответственностью утверждаю, что они работают. Причем иногда так, что становится жутковато от результатов. Для некоторых новых ощущений нет даже терминов в русском языке. Пока сам не испытаешь, трудно поверить, что такое бывает.
Изучение разных школ и практик – это и есть Развитие или саморазвитие, расширение кругозора и, самое главное, своих возможностей. Для желающих развивать эти возможности очень рекомендую изучить эту тему.
Удачи и успехов Вам в Развитии!
Как избавиться от чувства голода.
Почему не стоит увольнять лодыря.
Скрытый гипноз. Простейшее упражнение.