В течение многих лет ученые спорили о том, вредно ли пить кофе для здоровья. До недавнего времени они утверждали, что кофе может увеличить риск развития рака мочевого пузыря. Однако последний отчет Всемирной организации здравоохранения показывает, что нет никакой связи между этим видом раком и употреблением кофе. Оказалось, что напиток защищает от стеатоза, фиброза и цирроза печени, а у людей, уже пострадавших от этих заболеваний, замедляется их развитие.
1. Всего одна порция в день
В начале прошу подписаться на мой канал, Вот здесь, это займет несколько секунд.
Болезнь печени является одной из наиболее частых причин преждевременной смерти в мире. Число случаев растет, и это связано не только с употреблением алкоголя, как это принято считать, но и с плохим питанием и ожирением .
В дополнение к циррозу и стеатозу, вирусные заболевания также являются серьезной проблемой. Гепатит А, В и С может привести к необратимому повреждению организма, а также увеличить риск развития рака.
Согласно выводам экспертов ВОЗ, употребление около шести чашек эспрессо, капучино в день может предотвратить не алкогольный стеатоз печени даже у людей с ожирением и избыточным весом. Отчет показывает, что риск рака печени снижается на 15%,даже когда пить только один раз в день кофе.
Исследователи не уверены, почему кофе помогает предотвратить заболевания печени. Есть все больше свидетельств того, что параксантин, который образуется в организме человека в результате разложения кофеина, замедляет рост клеток, ответственных за повреждение печени. Два других соединения в кофе - кахвеол и кафестол - также играют важную роль в профилактике заболеваний этого органа.
2. Кофе не так уж и плох
Предыдущие исследования показали, что употребление кофе может снизить риск рассеянного склероза, болезней сердца, болезни Паркинсона и диабета 2 типа. Тем не менее, врачи предупреждают, что организму можно давать не более 400 мг кофеина в день, что эквивалентно пяти чашкам эспрессо.
Читайте по теме:
Шафран может защитить от рака печени
Какие продукты нужно употреблять, чтобы восстановить печень
Какие продукты нужно употреблять, чтобы восстановить печень
Почему свекла окрашивает мочу в красный цвет, полезные свойства овоща
Для кого свекольный сок под запретом
Сок, который предотвращает и лечит анемию
Сок, который работает как афрозодиак
Предупреждение: статья носит характер информации, если у Вас имеются какие либо заболевания, необходима обязательная консультация со специалистом.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Вы потратите немного времени, а лайки в большом количестве помогут охватить много статей.