Вероятно, многие знакомы хотя бы с одним человеком, который приехал в город из глубинки или у которого было неблагоприятное детство, но смог добиться больших успехов.
Таким людям многие завидуют и часто ставят их в пример, говоря «вот молодец, приехал из захудалой деревеньки смог раскрутится и теперь живет припеваючи».
Возможно вы обращали внимание, что (не всегда) но часто успешные люди добились этих успехов пережив какие-то негативные и печальные события. Этот пережитый негативный опыт подталкивал человека приложить больше усилий для достижения цели.
Так почему же все так происходит? Почему трудности и негативные происшествия часто способствуют положительным результатам?
На самом же деле, если задуматься, то все на поверхности. Смотрите, чтобы привести свое тело в порядок, вы тренируетесь и качаете мышцы. Большинству это не нравится по крайней мере в первое время – это вызывает дискомфорт.
Для развития мозга человек также занимается тем, что не всегда приносит удовольствие, читает скучную литературу или медитирует.
Видите ли, те вещи, которые выводят нас из зоны комфорта на самом деле способствуют нашему развитию и подталкивают к прогрессу. Спокойствие и комфорт с то же время отдаляют нас от прогресса.
В нашем мозге существует миллиарды клеток нейронов. Они без нашего ведома способствуют нашим благоприятным условиям жизни.
Нейроны понимают, когда на наш организм воздействует неблагоприятная среда и создают команду «действовать» чтобы бороться с этим.
Именно по этой причине, когда человек занимается в спортзале, его мышцы укрепляются, а при чтении мозг начинает работать лучше. Тоже самое относится и к психологии.
К примеру, кто-то переехал из деревни в город. Он понимает, что не знает здесь совершенно никого и ничего и попадает в новые и трудные условия.
Однако если человек твердо нацелен на достижение успеха, то части мозга, отвечающие за нахождение выхода из таких ситуаций такие как креативность и эмоциональная стабильность начинают лучше работать. И у человека возникают интересные идеи и новые подходы. Он начинает усердно работать и добивается успеха.
Из-за того, что в какой-то момент по причине трудностей начали развиваться эти области мозга, человеку станет легче добиваться успеха и в дальнейшем.
Как не странно, но тоже самое относится и к вам и вашим детям. Ведь огромное количество родителей воспитывая детей начинают их ругать – «мы создали для тебя все условия, почему ты не учишься или почему ничего не делаешь (не развиваешься. Посмотри во на своего одноклассника, у него ничего нет, но он старается у него всегда хорошие оценки.)».
Если рассмотреть это применяя данную тему, то возможно одна из причин — это как раз, таки то, что для ребенка были созданы все условия и у него просто нету необходимости развиваться ведь у него все есть ему комфортно.
Так как же развить в себе привычку выходить из зоны комфорта?
1. Осознайте, что многое из того, что вы делаете в повседневной жизни - это границы, которые вы сами для себя возвели и причина тому – удобство и комфорт.
Посмотрите на свою жизнь как на клетку, которую за которой вы сами себя заперли.
2. Поймите, что зона комфорта – это не всегда хорошие и приятные вещи, но почему-то их изменение нами воспринимается как еще больший негатив.
К примеру, вы каждый день просыпаетесь рано утром и идете на работу, которая вам не нравится. Это приятно? Конечно же нет. Но это стало зоной вашего комфорта и вам не хочется ничего менять – вы к этому привыкли.
Поэтому не многие готовы после работы изучать, что-то новое, чтобы сменить работу и развиваться. Вместо этого они делают одно и тоже, смотрят телевизор отдыхают, а утром опять идут на нелюбимую работу.
3. Начните вносить в свою обыденную повседневность полезные неудобства. К примеру, просыпайтесь на час раньше, заставьте себя в одно и тоже время читать полезную литературу. Отдыхайте от телефона и соцсетей.
Спустя несколько дней-недель, эти незначительные неудобства доставят вам куда больше удовольствия и начнут делать вас успешнее и счастливее.
На самом деле, в жизни мы часто наблюдаем примеры этой закономерности. Важно понять одно, если вы хотите пойти по какому-то поту, то не бойтесь дискомфорта, а напротив используйте его сознательно в своих целях.
Осознано покиньте зону комфорта, чтобы ваш мозг начал бороться и дал вам импульс к развитию и возможность стать успешным.
Было интересно? Поставьте палец вверх и подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.