Прежде чем мы начнем
К тому времени, как ты закончишь читать, я могу звучать как всезнайка. И я не виню тебя. Я знаю, что все разные. Вы можете даже не согласиться с тем, что я говорю.
Но то, что я могу предложить, это свежий взгляд на вещи. То, что заставит вас думать. Вы нажали на это с разумом, не так ли? Есть кое-что, что вы ищете, и я хочу сделать все возможное, чтобы помочь вам сейчас. Пусть мои слова дадут вам силы.
Я могу знать, почему ты здесь
Вы можете не знать, что вы делаете со своей жизнью. Вы можете не думать, что вы красивы или достаточно красивы для этого мира. Вы можете чувствовать себя потерянным. Вы можете чувствовать себя самым уродливым человеком, живым, внутри и снаружи. Вы можете чувствовать, что теряете себя.
Я знаю такие чувства, и я искал ответы. Как мне исправить это чувство? Я спросил себя.
"Разве это не очевидно?" Сказали голоса вокруг меня. «Люби себя. Ты должен любить себя, и тогда все будет хорошо». «Люби себя, иначе никто не сможет тебя любить».
... А?
Пожалуйста, скажи мне это тогда, потому что я, очевидно, до сих пор не понимаю этого. Что это значит? Что это вообще значит "любить себя"? Вы знаете? Кто-нибудь там действительно знает?
Почему "любить себя" не так просто
Есть причина, по которой я не мог понять, как "любить себя". Потому что это чувство было мне неизвестно. Видите ли, единственное, что я знал о себе, это то, как сильно я ненавидел и не любил себя.
Ненависть это такое сильное слово, независимо от того, на каком языке. Я знаю это.
Но что еще я мог сделать? Когда это было единственное чувство, которое я знал?
Я не мог навязать «любовь» себе. Потому что даже если бы я попытался найти то, что я «любил» в себе, я бы просто чувствовал себя таким ... пустым.
Просто так не работает.
И, к сожалению, есть люди, которые просто не получат это.
Но помните о других
Не пренебрегайте людьми вокруг вас. Они чувствительны и легко поддаются изменению настроения и вибрации, которую вы излучаете. Это означает, что когда вы излучаете позитивные эмоции, люди чувствуют себя счастливее вокруг вас. И когда вы проецируете негативные вибрации, люди чувствуют себя грустнее вокруг вас. Но это все потому, что они заботятся о тебе. Когда вы чувствуете себя хорошо, они чувствуют себя хорошо. Когда тебе плохо, им плохо.
Так что «как люди могут любить тебя, если ты не любишь себя», - глупость.
Это высказывание звучит так, как будто нет людей, которые с самого начала заботились о вас, это далеко не так.
На самом деле это то, что люди просто не знают, что делать, когда они застигнуты врасплох сильными и негативными эмоциями. Вы должны понять, как это страшно для них. Я понимаю, как это может привести к тому, что ты становишься бременем или чем-то еще, но также напоминаю себе, что эмоции могут быть тяжелыми ... и нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать вещи. Я верю, что люди, которые "не будут любить тебя" ... на самом деле просто люди, которые волнуются. Они боятся, что не помогут тебе. Это не значит, что они не заботятся о тебе меньше.
Это действительно означает , что нужно немного больше работы для вас сделать. Но поверь мне, я думаю, что так лучше.
Правда
Вы можете спросить. Но, пожалуйста, пока не думай, что я сумасшедший. Позвольте мне объяснить: так будет лучше, потому что больше никто не сможет сделать такую конкретную вещь, о которой я собираюсь вам рассказать.
И что конкретно я собираюсь тебе сказать?
Я не думаю, что вы должны пытаться "любить" себя. Да, вы правильно прочитали ... Я не думаю, что вы должны пытаться "любить себя". Но вместо этого попытайтесь простить себя.
Я вовсе не предлагаю вам подумать: «Я прощаю своих родителей за то, что они дали мне уродливый нос». или «я прощаю себя за то, что я такой глупый» или что-то в этом роде. Это не то, что я пытаюсь сделать вообще.
Скорее, прости себя за то, что ты так жесток с собой. Это утомительно, так критично относиться к себе, каждый день смотреть в зеркало и думать ужасные мысли, не так ли? Прости себя за то, что ты не считаешь себя красивым. Прости себя за то, что думаешь, что ты недостаточно хорош, чтобы выиграть эту награду. Прости себя за то, что думаешь, что никогда не сделаешь кого-то счастливым.
Наши тела и наше психическое здоровье так драгоценны - мы должны быть добрее к себе, и мы должны извиняться перед собой за разрушительные мысли, которые иногда просачиваются в наш разум.
Но я уже говорил это раньше, и я скажу это снова: чтобы сделать это, это должно исходить от вас. Никто не имеет власти над вашим умом, кроме вас. Вы единственный, кто может это сделать.
Теперь, я не говорю ничего из этого, чтобы обещать вам, что чудеса произойдут, и что жизнь станет совершенной с этого момента. Но..
.. еще продолжай прощать себя. И медленно, но верно, это придаст сил и смелости, чтобы продолжать двигаться вперед.