Пост воспоминаний и напоминалок. Помните, в начале февраля я решила испытать часть ЗОЖа на себе? Вот она эта история, чем все это закончилось вместе с февралем. Слава Богу, ничем, кроме того, что начался март. Витамины не допиты, корень подсолнуха не дозаварен (а если честно то и недоощичен), минеральная вода сразу не пошла – так как 640 мл теплой воды натощак, 1 литр отвара корня подсолнуха – и бег на месте и по коридору тебе обеспечен (кстати, хороший способ для ленивых готовиться к 30-и метровке для ГТО). Массаж сделан, но вес не ушел, а мышцы, конечно окрепли! Тут даже иронии не будет.
Самое главное открытие в перезимовке февраля – нет во мне чувства регулярности, силы воли и упорства. Не мое это – все делать по расписанию: пить за 45 мин до еды (я потом не успеваю или забываю поесть), пить через 45 минут после еды (потому что уже пора пить до еды), есть 5 раз в день – ты только и думаешь, что съесть через 3 часа; а если составил меню с вечера – то, точно не захочется это есть, или точно ты будешь чем-то важным занят, что не до еды. И откуда все эти школьные 45-минутки..Или это жжж не спроста?
А еще я прочитала всякой всячины про медитации – занялась ею и уже бросила. Трудно медитировать под храп мужа, сопение ребенка, шум снегоуборочной машины, грохотом соседей, а еще трудно в теплой комнате, в прохладной комнате, слишком светло или слишком темно – в целом, вы уловили мой посыл – нет во мне самодисциплины, хотя я всю жизнь считала наоборот, и даже окружающих в этом ловко убедила, что меня аж в пример ставили.
Но самое главное – февраль – это самый лучший месяц для поисков себя, смысла, истины, подарков на 14 и 23 февраля, хобби, размышлений, новых экспериментов! Будем взбалмошными, непостоянными и переменчивыми – ведь за окном март!
Ваша Мадам Бубней