За последние 15 лет плохое питание и ожирение молодежи нашей страны стали настоящей заботой здравоохранения.
По данным многочисленных исследований, 40% молодежи в возрасте от 6 до 17 лет пропускают завтрак и закуски в течение всего дня. Из них 50% это учащиеся средней школы, а 36% в средней школе. 26% пропускают прием пищи два раза в день и 64% раз в день. К числу причин относятся отсутствие времени (43%), отсутствие аппетита (29%) и 28% отсутствие причин. Неудивительно, что каждый шестой ребенок страдает ожирением–в три раза больше, чем в 1970-х годах.
Виноваты ли экономика, лень или плохое образование, факты заключаются в том, что нынешнее поколение находится в гораздо худшем состоянии, чем предыдущее. С диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком в качестве основных причин смерти, по оценкам, это поколение детей не может пережить их старейшин.
Образование их родителей столь же важно, как и воспитание молодежи в области питания. На протяжении многих лет я проводил общинные семинары по вопросам питания молодежи и посещал около 100 родителей. Надеюсь, эти 100 родителей расскажут своим друзьям и, в свою очередь, еще больше посетят образовательные встречи. Участие, домашние визиты и показ родителям, что есть более здоровый выбор, полезны и продуктивны. Проведение посещения продуктовых магазинов, обзор пищевых этикеток, и помочь им определить, что является приемлемым и доступным является отличным способом для улучшения питания.
К счастью, многие школы начинают оказывать влияние с более структурированной и здоровой пищей, которая дает детям выбор и представляет их с программами физической активности после школы. Финансирование всегда будет проблемой, но исследование творческих решений и просто наличие более здорового выбора удобно доступны это отличное место, чтобы начать.
Для компьютерных подкованных детей веб-сайты с хорошими здоровыми идеями-это еще один инструмент для использования в образовании. Однако, ограничение их времени на электронных устройствах и получение их снаружи, чтобы играть со своими друзьями после школы и в выходные дни также являются важными факторами в улучшении здоровья нашей молодежи.
Понравился пост,не поленись поставь лайк и подпишись на наш канал!
