Волшебная трава.
Вы когда-нибудь слышали про стевию? Знаете, что это за растение и чем оно полезно? Второе название этого растения — медовая трава. Медовая потому, что листья стевии обладают выраженным сладким вкусом. Внешне похоже на мяту. Впервые это удивительное растение было обнаружено в южной и центральной Америке. Очень быстро завоевало популярность и распространилось по всему миру. Встретить его можно и в южных областях России.
Стевия в 30 раз слаще сахара. Кроме сладкого и приятного вкуса, который позволяет использовать стевию в качестве натурального подсластителя, трава обладает и другими достоинствами. Стевия полезна при многих заболеваниях и в качестве дополнительных полезных веществ. Ведь в листьях стевии по приблизительным подсчетам их около ста. Содержатся и витамины (витамин А, РР, Е, Д, С) и минеральные вещества (хром, железо, селен, фосфор, калий и кальций, марганец, медь, цинк), различные эфирные масла и аминокислоты. И все это не искусственные витамины и добавки, а натуральные и полезные для организма.
Давайте подробнее поговорим о том какая же польза нам от этой волшебной травы. Во-первых стевия способна оказывать влияние на артериальное давление. В малых дозах снижает, что безусловно будет полезно гипотоникам — людям с низким артериальным давлением. В больших оказывает небольшое повышение. Во-вторых стевия способствует уменьшению процесса размножения вредных бактерий и микроорганизмов. Полезно заваривать чай с листьями стевии или употреблять ее как самостоятельный напиток при простудных заболеваниях. Если использовать стевию в качестве добавки к домашним маскам для лица, так же будет эффект. Состояние кожи значительно улучшится. Да и как средство для поддержания здоровья волос ее тоже можно использовать. Маски для лица на основе отвара стевии. Для сухой кожи. Заварите пакетик травы в 100мл воды и дайте настояться. Добавьте один желток и несколько капель оливкового масла. Все тщательно перемешайте, нанесите на лицо и оставьте минут на 15-20. Смойте теплой водой. Для жирной кожи. Заварите пакетик травы в 100мл воды и дайте настояться. Добавьте один яичный белок и сок лимона (одну чайную ложку). Все тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Держите 15-20 минут. Не наносите маску на область вокруг глаз. Эту зону лучше слегка смазать детским кремом или оливковым маслом.
Если вы возьмете за правило ополаскивать волосы отваром стевии после каждого мытья они станут быстрее рости. Для этого два пакетика травы залейте кипятком (250мл) и дайте настояться в течении двух часов.
Оказывает стевия положительное влияние и на пищеварительную систему, печень и почки, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Людям страдающим сахарным диабетом употреблять стевию можно не опасаясь так как она на повышает уровень сахара в крови. Давать напитки из стевии можно детям поле года, но при этом все же аккуратно, что бы не пропустить начало возможной аллергической реакции. По этой же причине осторожность следует соблюдать и беременным женщинам, ведь в этот период организм наиболее чувствителен к различным пищевым добавкам.
Думаю, после прочитанного вы узнали что представляет собой это замечательное растение и в чем заключается польза от его применения. Питайтесь правильно и будьте здоровы!