Кожа женщин старше 30 лет становится менее упругой, так как уменьшается выработка коллагена и эластина. Вот несколько советов для восстановления цвета и упругости кожи, уменьшения мимических морщин и защиты от вредного воздействия окружающей среды.
Правило No1
Ухаживать за кожей лица необходимо 2 раза в сутки - утром и вечером, это не займет много времени. Это обязательно очищение, питание и увлажнение, защита.
Правило No2
Чтобы предотвратить появление отеков на лице любую жидкость (воду, чай, соки) нужно употреблять не позже 2-х часов до сна.
Правило No3
Обязательное использование средств для лица с SPF фильтрами, для защиты от ультрафиолетовых излучений.
Правило No4
Нужно использовать защитный крем, стимулирующий синтез коллагена и эластина. Он улучшит тон, избавит от появления морщин.
Правило No5
Немаловажен профессиональный уход, необходимо посещение косметолога каждые 4 недели.
Правило No6
Лимфодренажный массаж заметно омолодит кожу, уберет мелкие морщины, повысит тонус за счет улучшения микроциркуляции крови. Пользу принесет курс каждые полгода.
Правило No7
Один раз в 7 дней можно выполнять массаж лица дома легкими пощипываниями по массажным линиям.
Правило No8
Использование скрабов и очищающих масок каждые 3-4 дня.
Правило No9
Использование дневного крема, который содержит витамины и антиоксиданты. Избавит от раздражения и шелушения.
Правило No10
Нанесение крема-лифтинга на кожу вокруг глаз дважды в день.
Правило No11
Нужно употреблять больше еды, которая содержит витамины A, E, B, минералы и фруктовые кислоты. Это поможет сохранить кожу молодой.