Наверняка каждый из Вас рано или поздно задавал себе вопрос: "Как изменить свою жизнь?". Раз вы перешли на данную статью, то Вы скорее всего не знаете ответ на этот вопрос. Или Вам просто интересно послушать чужое мнение на этот счет. В любом случае, всем привет. Сейчас мы попробуем разобраться в этом вечном вопросе.
Работайте над собой
Во-первых, я также хочу изменить свою жизнь, как и любой другой человек, которому не нравится текущее состояние дел. Но я начинаю предпринимать меры, когда вижу, что попадаю в апатию или депрессию. Долго там я не задерживаюсь. И я считаю, что первое, с чего нужно начать любому человеку - это исключить из своей жизни депрессию. Когда человек не знает чего он хочет, то мне кажется, нужно начинать работать над собой. Можно долго заниматься самобичеванием, обвинением себя и окружающих, но всегда проблема заключается внутри конкретного человека.
Единомышленники - всегда хорошо!
Во-вторых, попробуйте найти себе единомышленников. Всегда проще начать меняться, когда рядом есть человек, разделяющий Ваши интересы. Вы будете смотреть на него, а он на вас. Вместе вы сможете измениться в лучшую сторону. Например, вы хотите пойти в спортзал и прозаниматься там, как минимум год, но всегда находится что-то, что сбивает Вас с намеченной цели и вы перестаете ходить. Когда есть возможность ходить с другом, то вряд ли у вас обоих одновременно пропадет желание ходить в зал. Тем не менее, друг друга заставить ходить в зал вы сможете. Или тоже самое с бизнесом. Например, Вам не хватает средств или у Вас недостаточно навыков. Попробуйте привлечь друзей. Возможно, вам станет так намного проще.
Почему люди перестают заниматься тем, чем занимались последние 2 недели с таким энтузиазмом?
Первое и, конечно, самое очевидное - это банальная лень. Начинаешь лениться, а потом ещё думаешь: "А нафиг оно мне надо? И так хорошо было!". Опять ничего не делаешь и ищешь сил начать всё заново. Во-вторых, люди обычно ждут быстрых результатов. Психология человека такова, что он по жизни - ленивое существо и всё время ищет что-то легкое и простое. Например, легкие деньги. Или быстрый результат. Откуда ему тут быть. Если вы пробуете пару недель, а потом: "Ууух, ну где результат? Я тут 2 недели бицуху качал и ничего не накачал!" или "Уже 5 дней блог веду и никто не подписывается!". Помните, всему нужно свое время!
Меньше слов, больше дела!
В-третьих, нужно меньше говорить и больше делать! Да, да, да. Уже чувствую этот поток негодования. Очень банальный совет, но очень хороший. Не можешь бросить вредную привычку, а ты брось! Хочешь начать бизнес - начни! Хочешь учить язык - учи! Хочешь познакомиться с девушкой или молодым человеком - познакомься! Что тебя останавливает? Страх изменений или страх отказа, что? Или любимое - сделаю завтра. Да не будет завтра, если не будет сегодня. Может и будет завтра, но точно не завтра, а скорее всего тогда, когда уже гореть будет. В любом случае, пытайтесь что-то делать!
Трудности, возникающие после резкого "отказа от изменений" :
1. Конечно же, чувство вины скорее всего съест, если Вы - самокритичный человек. Есть очень хорошая статья на этот счет. Малоизвестный канал, но мне лично, очень понравилась статья с канала "Полная Ж" о чувстве вины и как с ним бороться?
https://zen.yandex.ru/media/id/5c31fe5dea039800abdcae9e/chuvstvo-viny-chto-delat-i-kak-s-nim-jit-5c6aaff255507200af858d8e
2. Не бросайте дело. Если вы забросили то, чем начали заниматься, то попробуйте преодолеть себя и начать заново.
3. Хорошо подумайте, что будет если вы откажетесь от того, к чему так упорно готовились? Депрессия, апатия, стресс...Выйдете из зоны комфорта! Комфорт заставляет нас заниматься не тем, чем нужно. Мы откладываем дела, играем в компьютерные игры, валяемся на диване, деградируем и т.д. Подумайте, нужно ли вам это?
Книги саморазвития
И совет, который мне лично помог встать на путь хороших жизненных изменений - чтение книг и статей по саморазвитию. Многие говорят, что эти книги, грубо говоря, - отстой! "И ничему они не учат. Пишут эти книги люди, которые хотят заработать легкие деньги". Ребята, даже если это так, то это уже не ваше дело. Меня лично такие книги вдохновляют на изменения и саморазвитие. Пусть в них даже что-то не так, но вы почувствуете разницу, если действительно попробуете действовать советам из книги. Есть одна книга, которую я считаю своей подручной. Она очень простая, но такая вдохновляющая! Брайн Трейси - Как выйти из зоны комфорта? Честно, обожаю эту книгу. Попробуйте почитать.
Хвалим себя
Всегда, если вы что-то сделали на пути своего развития, то хвалите себя. Если возникли трудности, то не падайте духом. Продержались недельку без сигарет, отлично. Наградите себя. Ходите месяц в зал - вообще хорошо. Начали вести блог - пусть Вас хвалят не только вы сами, но и ребята, которые прочитали вашу рукопись.
Что хотелось сказать на последок? Есть одна вещь, которая начинает есть людей изнутри после изменений. "Почему я не сделал этого раньше? Я же мог!" Или: "Вот я дурак, сделал бы сразу было бы лучше". Во-первых, если не раньше - значит не мог. Во-вторых, это бесполезное самобичевание. Если так уж всё пошло, то считайте, что Вам необходимо было через это пройти, чтобы начать меняться. Мне всегда помогает и Вам советую.
Надеюсь, Вам понравилась моя статья. Оставляйте комментарии, подписывайтесь на канал, пишите темы, которые Вас интересуют. На все комментарии буду стараться отвечать. А самые интересные темы - оповещать в новых статьях.