Наши цели способны изменять нашу жизнь. Одни цели делают ее лучше и интереснее, а другие создают проблемы. Как же ставить цели так, чтобы создавать себе поменьше проблем? Вот об этом и поговорим сегодня.
Что же надо учитывать, когда вы ставите себе цель?
Самое главное, вы должны понимать, что эта цель должна быть полезна вам. Вы ставите эту цель, потому что хотите, а не потому что мама или соседка посоветовала. И ни в коем случаем не потому что популярные блогеры ставят именно такие цели.
А еще эта цель должна быть реально достижима в вашей жизненной ситуации. Например, если вы ставите цель поехать на Бали в этом году, а у самой ребенок и работа учителем в школе на 20 тыс зарплаты. то в конце года вас ждет разочарование и снижение самооценки.
Ваша цель не должна быть абстрактной. Расширьте ее конкретным продуманным планом по ее достижению. Если вы ставите цель устроиться на более оплачиваемую работу, то надо продумать как этого можно достичь. Возможно, придется переучиться, а может, где-то постажироваться.
Цель должна содержать срок выполнения. Например, найти лучшую работу за 3 месяца ,потому что как-раз к этому времени истекает контракт.
Цель должна быть по возможности в цифрах. Например, зарплата на новой работе должна быть не менее 50 тыс. Это позволит вам не отвлекаться на мелочные предложения. Если решили похудеть, то на сколько?
Очень будет хорошо, если вы создадите себе дополнительный пресс, который будет вас подталкивать к выполнению цели. Например, поделитесь ею с близкими или друзьями. Чтобы не опозориться вы будете стараться больше.
В последнее время стало модным делиться своими целями в соцсетях. Это тоже дополнительный стимул для того, чтобы этих целей достичь и не ударить в грязь лицом.
Но лично я своими целями редко с кем-то делюсь, потому что среди моих родственников много людей, которые живут иначе, чем я. Для них мои цели - или глупости или недостижимые. Никакой здоровой критики - только пустая болтовня.
Пример очень плохой цели.
Выйти замуж в этом году. А какую пользу вам принесет то, что вы выйдите замуж? Само по себе совершенно бесполезное явление. Более того, в спешке вы можете выйти замуж очень неудачно.
Но можно поставить цель познакомиться с 100 неженатыми мужчинами за этот год. Авось повезет и среди них окажется тот самый.