Найти в Дзене

Как мелкие привычки могут построить или разрушить жизнь человека?

Успешный человек всегда следит за своими привычками. Их склонности, привычки, небольшие и довольно незначительные рутины всегда составляют их жизнь так, как вы не могли себе представить.

Кто-то, кто не понимает важности мониторинга своих собственных привычек и тенденций, всегда будет привязан к указаниям других людей и влиятельным голосам в окружающем их мире.

Даже самые маленькие из поступков и привычек могут оказать удивительное или разрушительное воздействие на вашу жизнь. В сегодняшней статье я собираюсь помочь вам понять эту идею.


img src
img src

Давайте рассмотрим жизни трех друзей, которые выросли вместе; Алекс, Джейсон и Ричард. Эти трое друзей работают в бухгалтерской фирме в центре города. Их жизнь довольно смешана.

Они все женаты. Имейте дома в том же районе, и им платят взаимную сумму каждый месяц. Давайте рассмотрим, как небольшие изменения могут разлучить их жизнь в середине 30-х.

Алекс всегда доволен своей позицией в фирме. У него прекрасная жена и ребенок, и он не очень заботится о приходе и уходе мира.

Джейсон начинает становиться немного амбициознее в своей жизни. Но не настолько, чтобы начать планировать что-либо, заметьте. Он просто знает, что всегда есть возможности для улучшения.

Между тем, Ричард мало заботится о жизни, которой он живет. Не то чтобы ему это не нравилось, но он чувствует, что ему не нужно много работать для этого.


img src
img src

Джейсон начинает делать некоторые вещи совершенно неосознанно. Он начинает читать книги в метро по дороге на работу. По дороге домой он слушает подкасты и пытается выучить другой язык.

Алекс живет своей жизнью как обычно. Без изменений вообще. Он все еще хорошо выполняет свою работу и любима своей женой и ребенком.

Ричард развивает новую и странную привычку. Он печет кексы каждый день, и распространяются слухи, что он на самом деле очень хорош в этом. Люди вокруг него начинают аплодировать ему за его навыки выпечки.

Трое живут своей жизнью. Несмотря на их небольшие и незначительные различия, их жизнь практически одинакова.


img src
img src

Через три месяца результаты такие же. После шести месяцев они все еще живут жизнью, которая не напоминает никаких изменений. Через год люди начинают замечать некоторые различия.

Джейсон немного овладел другим языком. Его знание и мудрость мира и его рабочее пространство позволило ему работать более эффективно.

В результате он получает повышение по службе и взлетает высоко в их компании. Теперь у него больше денег и больше возможностей. Он путешествует больше, и его жизнь претерпевает много изменений.

Алекс все еще такой же. В течение года, который мы исследовали, у него не было новых привычек. Он жил со своей рутиной и не смел изменить то, что у него было.

Между тем для Ричарда все выглядело не так хорошо. Он начал набирать вес. В первые несколько месяцев вы не могли заметить никаких изменений. Но через некоторое время он начал набирать вес.

Лишний вес сказался на его теле. Он не мог работать так же хорошо. Он не наслаждался ничем, кроме еды. Он начал выпадать из своих обязанностей как муж и отец. Он потерял контроль над своей жизнью.

Кто бы мог подумать, что такое небольшое изменение и привычка могут иметь такие замечательные или разрушительные результаты?


img src
img src

То же самое можно сказать и о нашей собственной жизни. Мы недооцениваем ценность небольших изменений и выстраиваем подходящие привычки.

Вы не видите в себе того, чтобы начать изучать новый язык и изучать его часами каждый день. Но вы можете начать изучать этот язык, посвятив ему всего 15 минут своего дня.

Через месяц вы посвятили 7 часов 30 минут учебе.

Это тебе не поможет. Через четыре месяца вы посвятили ему 60 часов. Все еще не так много. Но через год вы посвятили 180 часов изучению другого языка. Вы можете быть уверены, что вы немного владеете этим.

Не стоит недооценивать силу маленьких привычек и изменений в вашей рутине. Результат поразит вас!

Всех обнял!