фВсем привет! Все мы хотим привести свое тело в форму, особенно когда на дворе уже весна, а значит время убирать свои объемные пуховички, которые скрывали, наеденные нами зимние кг, в дальний ящик.
Из личного опыта могу сказать, что моно диеты явятся действительно решением в быстром достижении данной цели.
Летом 2018 мой вес составлял 55 кг, который при росте 170 см меня вполне устраивал. Но новогодние праздники, а так же переезд к родителям на зимний период дали о себе знать.
На днях разбирая свой весенний гардероб я осознала, что большинство любимых мне вещей попросту мало. Ну что ж, многие скажут, что это повод пройтись по магазинам и прикупить себе несколько обновок своего размера.
Возможно, но данный расклад меня совершенно не устраивает. Поэтому я и пишу данною статью большой вероятностью того, что дальнейший блог поможет еще некоторым людям, которые точно так же, как и я хотят добиться идеальной для себя фигуры, на которую часами можно будет любоваться в зеркале примеряя различные весенние луки! И которым нужна поддержка и мотивация в этом не таком уж и простом деле!
И тут встает вопрос, с чего же все таки начать? И что же эта за рецепт стройного и красивого тела?
В первую очередь хотела попробовать на себе гречневую моно диету, которая является довольно таки щадящей. Но вскоре поняла, что положу начало уже проверенной на себе "соковой" диетой.
Именно благодаря ей, как то раз я уже распрощалась с 7 кг лишнего веса.
А так же несмотря на скептическое отношение, она весьма полезна, так как дает вашему организму отдахнуть от переваривания твердой пищи, при этом очищает и восстанавливает его.
Поверьте, я прочитала не мало научных статей связанной с этой темой, и практически все они были положительно одобрены с научной точки зрения. Плюс это отличный способ за короткий промежуток времени скинуть несколько не нужным нам килограмм)
Вообщем если вам интересен процесс и результат, подписывайтесь на канал, а более подробно о выше упомянутой диете и своих параметрах на данный момент я напишу в следующей статье, и обещаю вам ежедневный статейный отчет со своими результатами и ощущениями)
Будем худеть вместе)