Когда дочь родилась, я была яростной противницей гаджетов. Но время шло и я начала поддаваться и нет-нет да и включать ей мультфильмы, чтобы побыть немного самой с собой или поспать. Иногда мы смотрели вместе с Лис полнометражные мультфильмы, пересмотрели весь Дисней, к моей стыду. И муж тоже баловался, разрешая дочке играть на планшете или телефоне.
Наверное, так продолжалось бы и дальше, но в три года мы проходили медкомиссию к саду и офтальмолог нам сказала, что у Лис падает запас дальнозоркости. Вообще-то к школе он падает у всех детей, но у нашей малышки процесс пошёл уже в три года. Слишком мало смотрит вдаль. Также вследствие этого начало развиваться и косоглазие. У нас, конечно, ещё наследственность хромает (муж очки со школьных лет носит). Но я всё же до 25 лет с «единичкой» жила.
Я расстроилась, взяла с собой мужа и отправилась к платному врачу, который подтвердил вердикт первого офтальмолога.
Кирилл, выйдя из клиники, долго рассуждал на тему:
Как хорошо было раньше. Выйдешь в поле, посмотришь вдаль.. А что сейчас? Идём – смотрим под ноги. На работе сидим, уставившись в компьютеры. Дома залипаем в телефоны и планшеты. Где взяться дальнозоркости?
И он абсолютно прав. Оба офтальмолога сказали соблюдать зрительный режим.
Что это значит?
- Полностью исключить планшеты и телефоны.
- Во время чтения, рисования, лепки и прочих занятий не наклоняться близко к книге (альбому, пластилину).
- Чаще заставлять смотреть вдаль. Хотя бы на самолёты в небе.
- Не гнушаться гимнастикой для глаз. В стороны смотреть, вверх/вниз, круги, восьмёрки и бесконечность рисовать глазами. А также смотреть на нос (на пальчик, на точку на оконном стекле), следом вдаль.
- Больше кушать черники (летом свежей, зимой сушеной, замороженной) и моркови. Причём надо помнить, что морковь необходимо употреблять вместе с жирными продуктами (масло, сметана, орехи), иначе полезные вещества, входящие в её состав, усваиваться практически не будут.
После этого мы полностью (!!) исключили гаджеты в жизни Лис. А телевизора у нас в квартире нет вообще. Хотя врачи и разрешили иногда смотреть по нему мультфильмы, но при этом сидеть на расстоянии трёх метров от экрана.
Спустя полгода мы вновь были у офтальмолога. Зрение полностью вернулось в норму. Абсолютная дальнозоркость, единица и ни намёка на косоглазие.
Я не против гаджетов, они имеют место быть, но теперь не в нашей семье. А мультфильмы прекрасно и в кинотеатрах смотрятся, к тому же это стало отличной семейной традицией: выбираться время от времени всем вместе в кино, а затем обсуждать, кому что понравилось, а что – не очень.
Также вам может быть полезно:
Если вы разделяете мой подход к воспитанию детей, то поставьте, пожалуйста, пальчик вверх, автор – натура нежная, нуждающаяся в вашей поддержке. А также подписывайтесь на мой канал и на блог в инстаграме. Спасибо!!