Многие любят кофе, а кто-то чай. Так что же лучше?
Вкусы у всех разные, но давайте рассмотрим минусы и плюсы у обоих напитках.
Начнем с Чая.
Плюсы:
1. Чай мягко тонизирует.
2. Обеспечивает нормализацию микрофлоры кишечника
3. Благотворно влияет на нервную систему.
Минусы:
1. Отрицательно влияет на состояние зубов. От черного - желтеют зубы, а от зеленого - разрушается эмаль.
2. Может способствовать образованию камней в почках.
3. Чай "вымывает" полезный магний из организма.
Кофе.
Плюсы:
1. Бодрит и повышает настроение.
2. Содержит полезные для организма вещества. (Калий, магний, фосфор.)
3. Натуральный черный кофе препятствует появлению кариеса и улучшает состояние десен.
Минусы:
1. На голодный желудок пить нельзя. Повышается кислотность желудка, утренний кофе натощак - путь к язве.
2. Обезвоживает организм.
3. Пагубно влияет на сердце.
Мда, как видиим оба напитка имеют как положительные, так и отрицательные свойства. Что пить, решать Вам! Я предпочитаю чай.
Спасибо! Подписывайтесь, критикуйте! =)