В статье – о популярном лекарственном растении, которое имеет около 50 видов. Здесь мы рассмотрим ромашку аптечную.
Чай из ромашки: полезные свойства и противопоказания
Ромашковый чай – напиток, оказывающий мягкое седативное и противовоспалительное воздействие на организм. Улучшает сон, помогает снять стресс и успокоить нервную систему при повышенной возбудимости, положительно влияет на работу органов ЖКТ.
Ромашковый напиток против рака
Продолжительность жизни раковых клеток намного больше, чем здоровых. Это один из факторов, провоцирующих их быстрое распространение и развитие. В напитке из цветков ромашки был обнаружен апигенин – активный компонент, сокращающий длительность жизни раковых клеток и блокирующий их рост.
Апигенин способствует устранению нарушений в молекулах рибонуклеиновых кислот (РНК). Доказано, что онкологические заболевания в 80% случаев возникают именно из-за изменений в РНК.
Польза для здоровья
Чай из ромашкового цвета помогает при многих проблемах со здоровьем. Например, это одно из лучших средств против бессонницы. В напитке содержатся флавоноиды, оказывающие седативное воздействие.
Чай помогает от кашля. Для этого его нужно не только употреблять внутрь по 1 чашке на ночь, но и проводить ингаляции. Для процедуры следует заварить 2 чайных пакетика (или 1 ст. ложку сухоцвета) на 200 мл кипятка, наклониться над емкостью, накрыться полотенцем и вдыхать горячий пар 10 минут.
Фиточай помогает при простудных заболеваниях. Это природное потогонное и противомикробное средство, а также слабый анальгетик. Рекомендуется пить его при повышенной температуре. Для улучшения терапевтического эффекта следует добавить в напиток мед.
При дисбактериозе кишечника рекомендуется пить чай по 100 мл после каждого приема пищи. Он снижает кислотность желудочного сока, поэтому полезен при гастрите и язвенной болезни.
Наружное применение ромашки
Ромашковый отвар добавляют в ванну при купании младенцев. Это помогает нормализовать сон при повышенной нервной возбудимости, а также облегчить состояние ребенка при диатезе. Такой отвар оказывает еще и противовоспалительный эффект.
Темные круги и отеки под глазами пройдут намного быстрее, если приложить к ним на 15 минут охлажденные пакетики после заваривания ромашкового чая. Это снимает красноту и припухлость, поэтому данный способ поможет быстро решить проблему.
Ромашковый чай – отличное природное средство, помогающее при многих проблемах со здоровьем. Пить его лучше теплым. Приготовить напиток можно следующим образом: заварить кипятком 1 ч. ложку сухих цветков и настоять под крышкой 15 минут. В аптеке можно купить готовый пакетированный чай. Кусочек лета в коробке!
Ромашковый чай: противопоказания
- Индивидуальная непереносимось.
- Беременность и кормление грудью.
- Возможны аллергические реакции.
Дорогие читатели, не ленитесь консультироваться с врачом. Самолечение без совета специалиста может привести к негативным последствиям.
Друзья, теперь вы знаете, чем полезен чай из ромашки, но все хорошо, когда в меру. Будьте всегда здоровы!
Была ли интересна Вам эта статья? Я старалась ...❤️🙏