Найти в Дзене
МамАня

Что нужно обязательно делать до родов

Спите. Как можно дольше и больше, особенно если вы уже вышли в декрет. Спите сколько вам хочется. Спите днем. Просто позвольте себе лишний раз полежать и понежиться. Отсыпайтесь на ближайший год. Здорово конечно если ваш ребёнок будет спокойно спать и после рождения вы будете высыпаться, но это скорее исключение. А колики и зубки ещё никто не отменял. В случае, если кто то обвинит вас в лени, например любящая свекровь или заботливый муж, не обращайте внимания. Это не им придётся подрываться к ребёнку по несколько раз за ночь, возиться целый день и все это пытаться совместить с домашними делами. Кушайте. Кушайте все. Если у вас нет проблем с набором веса, то позвольте себе есть вкусняшки. Да даже если есть, уж не мучайте себя, в меру можно. Не отказывайте себе в удовольствии съесть кусочек торта если очень хочется. Ходите в ресторан. Как позволяют финансы, хоть каждый день. Если такой возможности нет, то выбирайтесь раз в месяц. Балуйте себя. Если вы планируете кормить грудью, вы ещё

Спите. Как можно дольше и больше, особенно если вы уже вышли в декрет. Спите сколько вам хочется. Спите днем. Просто позвольте себе лишний раз полежать и понежиться. Отсыпайтесь на ближайший год. Здорово конечно если ваш ребёнок будет спокойно спать и после рождения вы будете высыпаться, но это скорее исключение. А колики и зубки ещё никто не отменял. В случае, если кто то обвинит вас в лени, например любящая свекровь или заботливый муж, не обращайте внимания. Это не им придётся подрываться к ребёнку по несколько раз за ночь, возиться целый день и все это пытаться совместить с домашними делами.

Кушайте. Кушайте все. Если у вас нет проблем с набором веса, то позвольте себе есть вкусняшки. Да даже если есть, уж не мучайте себя, в меру можно. Не отказывайте себе в удовольствии съесть кусочек торта если очень хочется. Ходите в ресторан. Как позволяют финансы, хоть каждый день. Если такой возможности нет, то выбирайтесь раз в месяц. Балуйте себя. Если вы планируете кормить грудью, вы ещё не скоро будете кушать все, что захочется. Ну а пойти в ресторан, после рождения малыша, так это вообще предел мечтаний.

Ходите по магазинам, в спа, на массаж, плавание если вам не противопоказано, на маникюр, педикюр. Чувствуйте себя женщиной, красивой, сексуальной.

Занимайтесь любимым делом. Пойте, вяжите, вышивайте, рисуйте. Когда родиться малыш, он заполнит все ваше свободное время и только он станет вашим "любимым делом". Поэтому если вы давно хотели нарисовать картину, садитесь и рисуйте. Это кстати и для малыша полезно.

Встречайтесь с подругами. Обычно после рождения малыша бездетные, незамужние подруги хотят общаться все меньше и меньше. Их не сильно интересует как покакал ваш малыш или его первый зуб. Это не означает, что они плохие подруги, просто не каждый хочет слушать про чужого ребёнка, а вам по большому счету больше и нечего рассказать.

Устраивайте романтические вечера с мужем. Элементарно вдвоём посмотреть фильм и вкусно поужинать. Если врач разрешил вести половую жизнь, то и ведите себе на здоровье. После рождения на это дело может и не будет сил. А побыть вдвоём станет для вас как праздник, если у вас конечно есть бабушки и дедушки готовые посидеть часок с малышом. А то и вообще на долго забудите, как это валяться в обнимочку перед телевизором.

Гуляйте. Проводите время на свежем воздухе. Во первых, это полезно. Ну а когда родится ребёнок, вы поймёте какой это был кайф, пройтись спокойным шагом по улице. Ведь не всегда прогулки с малышом в кайф, он может орать, капризничать, обкакаться в конце концов. И очень часто все происходит на бегу. Поэтому просто кайфуйте от прогулок.

Лёгких вам родов и спокойных ночей.