Знакомо ли вам такое понятие, как общий центр тяжести (ОЦТ) человека.
На человеческом языке, ОЦТ это та центральная точка-ось, через которую проходит общий центр тяжести тела человека.
Согласно исследованиям, ОЦТ располагается на уровне I—V крестцовых позвонков и проецируется на переднюю поверхность тела выше лобкового симфиза.
Положение ОЦТ по отношению к продольной оси тела и позвоночного столба зависит от следующих факторов:
-возраста
-пола,
-костей скелета,
- мышц и отложений жира
Кроме того, наблюдаются суточные колебания положения ОЦТ в связи с укорочением или удлинением позвоночного столба, которые возникают из-за неравномерных физических нагрузок днем и ночью.
У пожилых и старых людей положение ОЦТ зависит также от осанки
У мужчин ОЦТ располагается на уровне III поясничного — V крестцового позвонков, а у женщин — на 4—5 см ниже, чем у мужчин, и соответствует уровню от V поясничного до I копчикового позвонка.
У беременных он находится кпереди от крестца.
Ну и у новорожденных ОЦТ находится на уровне V—VI грудных позвонков, а затем постепенно (до 16—18 лет) опускается вниз и перемещается несколько кзади.
Положение ОЦТ тела человека зависит также от типа телосложения. У астеников ОЦТ располагается относительно ниже, чем у гиперстеников. То есть, если где-то в скелете развивается нарушение-скажем искривление позвоночника, то конечно же происходит смещение общего центра тяжести тела и соответственно нарушение всего скелета в целом.
А если эти отклонения сохраняются длительный период, то получается что перестраиваются и кости, и мышцы, и даже связки.
А вследствие этих изменений, конечно же происходит "Перекос всего нашего тела!"
В итоге, если вы хотите исправить эти отклонения, то приходится прилагать неимоверные усилия, чтобы исправить их!
Поэтому берегите ваш ОДА (опорно-двигательного аппарат).
