Найти тему
Жизнь без прикрас

Потеря себя во время декрета: как вернуться к жизни

Думаю, что я далеко не первая, точно не последняя и не единственная женщина, которая "потеряла себя" во время нахождения в декрете. Последнее время меня это очень тревожит. Кажется, что я не я. И живу я чей-то чужой жизнью.

Фото из открытого источника
Фото из открытого источника

Рождение ребенка для нашей молодой семьи было очень желанным событием. К счастью, наша мечта реализовалась очень быстро и благополучно. Я стала мамой чудесной здоровой девочки. Об этом я мечтала всю свою сознательную жизнь.

Изменилась ли моя жизнь? Безусловно. Но эти изменения меня радуют. Даже уже не пугают появившиеся от бессонных ночей морщины под глазами😊 Однако есть то, что меня невероятно тревожит.

Последнее время мне кажется, что я схожу с ума. Я не понимаю кто я, что я из себя представляю, какие у меня реальные цели и желания. Мне кажется, что я осталась одна, меня никто не замечает и не слышит. Хотя у меня полная семья, муж бежит к нам с дочкой с работы домой и все свободное время проводит с нами, а не с друзьями. У меня есть мама, с которой я созваниваюсь несколько раз в день, и которая навещает нас почти каждую неделю. Еще у меня есть тетя, сестра моей мамы, с которой мы очень близки, и я делюсь с ней многим. Есть двоюродная сестра с двумя детьми, с которой мы на одной волне материнства. Есть общение с другими мамочками на детской площадке и с двумя моими подругами (хоть и очень редкое). Вроде и не такой маленький список. Но мне безумно одиноко.

Я читала много околопсихологических книг, особенно раньше, которые говорили, что человек – это отображение его собственных мыслей. О чем думаем, то и получаем. Видимо я настолько глубоко загнала себя в мысли о том, что у меня все плохо и я никому не нужна, что сама в это поверила. А теперь не понимаю как выбраться. Иногда посещают поистине пугающие мысли в отношении своей собственной жизни.

Был и такой случай. В какой-то момент мне все настолько надоело, что я схватила ножницы и отрезала свой длинный хвост. Таким образом я хотела избавиться от всего плохого. Хорошо, что был выходной день. Муж остался с ребенком, а я пошла исправлять в салон то, что натворила. Таких коротких волос, которые остались у меня после исправления собственноручной стрижки, у себя не припомню. И легче не стало.

Но бывают и просветления. Когда смотришь на своего вечно улыбающегося ребенка. Или когда смотришь как муж и дочка вместе играют и смеются. А еще порой смотришь в зеркало и видишь там достаточно приятную девушку с живыми глазами.

Даже сейчас я пишу эту статью и мое настроение меняется в лучшую сторону. Пора собраться, перестать наматывать сопли на кулак, прекратить жалеть себя и плакать.

Я серьезно за себя взялась. Своим опытом по вытаскиванию себя за уши из этой затянувшейся душевной хандры поделюсь в следующих публикациях. Сейчас я в процессе и приложу все усилия, чтобы выбраться и больше не скатываться в этот омут.

Желаю Вам радости и бодрости духа!

Делитесь в комментариях своим опытом, ставьте лайк, подписывайтесь на канал