Фраза "меня никто не любит" занимает первое место среди всех проблем с которыми люди приходят к психологу. Причём примеряют её на себя все: и мужчины и женщины, и подростки и люди зрелого возраста. В данной статье мы попробуем разобраться что имеют в виду люди когда её произносят и опасен ли такой "диагноз". Чаще всего фраза меня "никто не любит" не произносится одиночно. Как правило. туда добавляется недовольство своей внешностью, работой, окружением или услышанная критика от родных и знакомых. Как только психолог начинает расспрашивать клиента о такой формулировке своей проблемы клиентом чаще всего выясняется, что под словом "все" имеются в виде или близкие люди или (как правило) один, конкретный человек. Почему же так происходит? Как правило, здесь прячется неразделенная любовь или недопонимание с близкими людьми. Формулировка "все" играет роль своеобразного щита, за которым стоят все люди, которые не поняли, не проявили симпатии, не поддержали, или не ответили на чувство. Однако в
Фраза "меня никто не любит" занимает первое место среди всех проблем с которыми люди приходят к психологу. Причём примеряют её на себя все: и мужчины и женщины, и подростки и люди зрелого возраста. В данной статье мы попробуем разобраться что имеют в виду люди когда её произносят и опасен ли такой "диагноз".
Чаще всего фраза меня "никто не любит" не произносится одиночно. Как правило. туда добавляется недовольство своей внешностью, работой, окружением или услышанная критика от родных и знакомых.
Как только психолог начинает расспрашивать клиента о такой формулировке своей проблемы клиентом чаще всего выясняется, что под словом "все" имеются в виде или близкие люди или (как правило) один, конкретный человек.
Почему же так происходит? Как правило, здесь прячется неразделенная любовь или недопонимание с близкими людьми. Формулировка "все" играет роль своеобразного щита, за которым стоят все люди, которые не поняли, не проявили симпатии, не поддержали, или не ответили на чувство.
Однако в процессе разговора можно выяснить, что такого человека очень любят родители (хоть и не всегда проявляют свою любовь) и человек это знает и чувствует. Любят дети, хоть иногда и не слушаются. Ценят и уважают коллеги.
1. Таким людям очень важно понять и осознать, что каждый из нас кем-то любим и кому-то нужен. И необходимо принять и то, что нравиться всем тоже невозможно. Да, бывает, что случается не взаимная любовь. Да, бывает так, что родители не всегда проявляют свою любовь так, как хотелось бы. С друзьями и коллегами бывает несовпадение мнений и интересов. Но тем и интересна и разнообразна жизнь, что все мы не похожи друг на друга.
2. Таким людям необходимо работать над самооценкой. Научиться принимать себя таким, какой есть. Полюбить свою внешность. Принять себя. Поверить в то, индивидуальность это совсем не плохо и всегда найдутся люди по интересам. И если необходимо, то сменить круг общения. Нет ничего хуже, чем окружение которое усугубляет психологические проблемы.
3. Принять и то, что свой, любимый человек обязательно появится. Неудачная попытка построить отношения, это не приговор всей личной жизни. Невозможно заставить другого человека полюбить, но это и не значит, что не полюбит и вовсе никто.
4. Не менее важно заручиться в этом поддержкой близких и родных. Им в свою очередь следует поддержать человека и постараться окружить его заботой, проявить свою любовь чуть более явно. И тогда формулировка "меня никто не любит" не вернётся.
Изображение взято с сайта http://ladyglory.ru/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D1%83%D0%BC%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D1%8F%D0%BC-%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D0%B2%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F/ в качестве дополнительного оформления.