Скорее всего истинный арахнофоб не кликнет по этому посту, но мы обещаем, что фотографий настоящих пауков тут не будет. Да, арахнофобы - это люди которые панически боятся пауков, паутины и возможных мест их обитания и даже их изображения. Если вы не испытываете ужаса перед пауками, то наверняка знаете людей, которые панически их боятся. Возможно большинство испытывают неприязнь к паукам, это нормально, это не фобия.
Ученые полагают, что страх к паукообразным нам достался еще от наших предков. В далекие-далекие времена , пауки были больше и опасней, а жилища и одежда не давали значительной защиты. О медицине тогда и речи не было. Пауков надо было бояться и опасаться на генном уровне -иначе смерть. И вот сейчас уже в современных каменных джунглях бояться нечего, но кто-то еще испытывает панический страх от маленькой букашки на потолке. Нет, безусловно опасные особи населяют нашу планету и территорию России в частности и всегда лучше не трогать паукообразного руками , но опасность тогда и сейчас просто несопоставимы, а страх остался и у многих перерос в фобию.
2 главных причины развития фобии:
Все как всегда идет из детства. Если один из родителей боялся пауков, то ребенок в большинстве случаев унаследует этот страх как копирка. Видит с детства - мама испытывает ужас, значит этого нужно бояться, это опасно.
Кинематограф. Да, его уже можно поблагодарить за многие наши фобии, но говорить о том, чтобы убрать жанр ужаса тоже не стоит. Нужно просто оградить неокрепшую детскую психику от голубого экрана. Фильмов ужасов про насекомых и пауков много, а правды в них очень мало.
В моей семье никто не боялся пауков и для меня убить паучка, это неприемлемо. А в деревне у бабушки летом арахнофобу просто не вздохнуть. А кто-то может вспомнить деревенские уличные туалеты? Или там вы дружите с пауками или зарабатываете себе фобию и не посещаете уборную, одно из двух. Возможно отношение моей бабушки к паукам, как к помощникам и защитникам от других вредных насекомых и вообще как приятным добрым малым и помогло мне не обзавестись этой фобией.
Иногда арахнофобы кажутся забавными. Маленький паучок и столько страха. Но людям с фобией не до смеха. Бесконтрольный страх, паническая атака, сложно дышать и двигаться от вида просто паутины. Тут не до смеха. Не нужно шутить по этому поводу. Лучше уберите паука от человека и успокойте.
Я помню как гонялась за мелким пауком по огромному коридору отеля, потому что человек не мог дойти до своего номера. Представьте себе, что вы просто не можете сделать несколько шагов мимо маленькой твари и дойти до своего номера. И это не каприз или жеманность, это страх, который не поддается контролю. С учетом того, что даже в самом элитном жилье в центре Москвы можно встретить паутину, то от фобии нужно обязательно избавляться. Только на территории России и бывших стран СССР обитает 3340 видов пауков (если верить википедии) . Если человечество исчезнет, некоторые виды пауков скорее всего выживут. Нам никуда от них не деться. Уж лучше подружиться. С учетом того, что в России реально опасных пауков практически нет и обитают они на юге, еще и занесены в красную книгу, как вымирающий вид. Им бы самим от нас держаться подальше.
Как избавиться от арахнофобии?
В первую очередь обратиться с специалисту. Попытки самостоятельного избавления от фобии могут её только усугубить.
Во время сеанса обычно пациент сталкивается со своим страхом в живую. Он общается с пауком и дотрагивается до него. Естественно под контролем специалиста и после моральной подготовки уже-практически-бывшего арахнофоба.
Но после избавления от этой фобии качество жизни человека взлетает в разы. Раз не спрятаться от них даже на самых высоких этажах городских квартир, то лучше спокойно на них реагировать. А наслаждаться летними днями и природой без страха встретить паучка - это же так здорово!