Кого Новолуние не то, что накрыло, а придавило? По ощущениям - бетонной плитой.
Собравшись духом, выползла к рабочему столу, достала фломастеры, карандаши и листы, призвав на помощь великую и могучую арт-терапию.
Берем лист бумаги и черный карандаш/фломастер. Закрываем глаза и, сосредоточившись на ощущениях, что могло стать причиной такого состояния, начинаем чертить (с закрытыми глазами) то, что душе требуется. Открываем глаза и начинаем крутить свой рисунок, обводя те места, которые вам интересны. Творит не ваш разум, но ваша душа.
Подключаем цветные карандаши, разукрашиваем те места, которые цепляют. Смотрим на свой рисунок со стороны, издалека, вертим/крутим.
У меня получилось некое подобие самолета, который закрывают черные бумажные руки. К слову, предпосылки (метафорические) действительно имели место быть в реальной жизни, и, словно снежный ком, уже прокатились за несколько дней до Новолуния.
Следующий этап - добавляем слова, которые хочется написать, глядя на рисунок.
Затем посмотрите, что хочется сделать вам с этим рисунком. Мне захотелось отмыть от точек и отправить самолет в полет. Закрываю глаза, и мой самолет уже в пути.
Достаем второй лист бумаги. Закрываем глаза и концентрируемся на мысли, в какую сторону дальше двигаться? Где решение проблемы?
Начинаем чертить линии. Следите за дыханием - какое оно теперь? Какие линии? Открываем глаза и работаем поэтапно, как с 1 рисунком.
В моем случае, решением навалившейся ситуации станет ждать и копить знания.
По ощущениям - словно гора с плеч (особенно по сравнению с тем, какое ужасное состояние у меня было со вчерашнего вечера)).