Прием антигистамина - не единственное лекарство от аллергии. Если вы страдаете от типичных симптомов аллергии на запах табака, таких как насморк, красные и зудящие глаза, чихание и закупорка пазух, есть некоторые продукты, которые могут помочь ослабить ваши симптомы. Ни одно из этих средств не может заменить традиционное лечение аллергии.
Дети, рожденные с помощью кесарева сечения, имеют повышенный риск развития аллергии. При естественном рождении ребенок вступает в контакт с различными микроорганизмами в родовом канале. Предположительно, у ребенка выработана иммунная система и ослаблена аллергическая готовность. Если кесарево сечение не является необходимым с медицинской точки зрения, при выборе этой процедуры родов следует учитывать повышенный риск аллергии.
Питание
Грудное вскармливание помогает детям создать собственную защиту от аллергии. В течение первых четырех месяцев, дети должны поэтому быть исключительно на грудном вскармливании (Национальный Грудное комитет советует детям даже после введения прикорма - продолжать грудное вскармливание, так как многие аспекты здоровья делать это - не ранее, чем в начале пятого месяца).
Если кормление грудью невозможно, детям из группы риска следует давать гидролизованное детское питание. Соевое молоко в качестве заменителя пищи не рекомендуется.
Универсальность и сбалансированность - так женщины должны себя кормить во время беременности и кормления грудью. Более ранние рекомендации воздерживаться от употребления в пищу рыбы, орехов или других аллергенных продуктов в это время устарели. Наоборот, есть данные, что рыба в материнской диете снижает риск аллергии у ребенка.
Дополнительное питание ребенка должно быть максимально разнообразным. Всего несколько лет назад было рекомендовано избегать аллергенных продуктов как можно дольше. Один из них тем временем сбился с пути. Яйца, пшеницу, рыбу и т. Д. Следует употреблять в первый год после введения прикорма, поскольку отказ, очевидно, не снижает риск развития аллергии. Прямая рыба (без костей) должна быть даже частью дополнительной пищи. Оцененные исследования показывают, что он может защитить от аллергии.
Не только качество пищи, но и ее количество играет роль в профилактике аллергии: ожирение в дополнение к другим опасностям для здоровья также несет в себе риск развития астмы. Это касается как детей, так и взрослых.
Животные
Неважно, птица, кошка или собака - в обычном случае содержание домашних животных не влияет на возникновение аллергии. Для детей группы риска ситуация иная: здесь не рекомендуется покупать кошек. Отдельные исследования показывают, что у предварительно загруженных детей повышен риск развития атопического дерматита. Вопрос о том, давать ли в случае риска кошку, уже живущую в домашнем хозяйстве, лучше всего обсуждать индивидуально с аллергологом. Кстати, владение собакой не связано с более высокой вероятностью аллергии.
Табачный дым
Пассивное курение увеличивает риск аллергии у детей. Курение в домашних условиях увеличивает вероятность того, что ребенок страдает астмой. Так как в утробе матери аллергия может быть повышена чувствительность, рекомендация относительно свободной от табачного дыма среды уже применяется с момента беременности. Курение также увеличивает риск развития астмы у взрослых.
Плесень
Споры плесени могут вызвать аллергию. Поскольку плесень процветает там, где она влажная, а воздух не циркулирует, рекомендуется многократно проветривать воздух и удалять влажные пятна или существующие пятна плесени.
Загрязнителей воздуха
Загрязнение загрязнителями воздуха внутри помещений должно быть как можно ниже. Предполагается, что формальдегид или летучие органические соединения увеличивают риск аллергии, особенно астмы. Ткани выпускаются, например, из новой мебели или при ремонте лакокрасочных материалов.
Также загрязняющие вещества, выделяемые автотранспортом, способствуют возникновению аллергии. (Жилая) близость к оживленным дорогам связана с повышенным риском аллергии (особенно при астме).
Иммуноокрашивающий эффект также относится к пробиотикам (препаратам, содержащим жизнеспособные микроорганизмы, такие как молочнокислые бактерии). Существует доказательство того, что пробиотики могут предотвратить атопический дерматит. Тем не менее, исследование слишком противоречиво - например, с точки зрения исследованных бактериальных штаммов и количества бактерий - для выработки рекомендаций. Пребиотики также показали некоторую защиту от атопического дерматита в отдельных исследованиях.
То же относится и к другим компонентам пищи, которые считаются защитными: ингредиенты средиземноморской диеты (много овощей, умеренно животный корм, оливковое масло), жирные кислоты омега-3 (например, в жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия, сельдь или рапсовое и льняное масло) и жирные кислоты в молочном жире. Я пью обычный рыбий жир в капсулах в дополнении к препаратам, прописанным врачем.