Украинская певица Светлана Лобода - одна из немногих, кто не боится показаться публике без макияжа. 36-летняя звезда регулярно постит селфи "а-ля натюрель": ни помады, ни пудры, при прически, ни фильтров.
Удивительно, но певица совсем не обрела мимических морщин. Никаких межбровок, гусиных лапок и носогубок. Похоже, она даже не увлеклась модным нынче микроблейдингом бровей.
Своими секретами красоты и молодости Светлана считает следующие принципы, которых она придерживается постоянно: здоровый сон и неспешное утро, регулярные занятия плаванием, растяжкой и йогой, правильное питание с обилием овощей и фруктой и разгрузочные дни раз в месяц.
Лобода не придерживается какой-то особой диеты - старается употреблять в пищу больше полезных продуктов, есть чаще, но меньше. В разгрузочные дни (два подряд) есть дикий рис и следит за балансом воды в организме. Предпочтение отдает негазированной минеральной воде.
Но самым главным залогом красоты она считает абсолютное принятие своей внешности и любовь к себе. В молодости, рассказывает солистка, ей не нравилась своя внешность, поэтому до 19-ти лет она старалась прятать тело за бесформенной одеждой.
Только после, искренне полюбив себя, она стала выглядеть так, как мечтала. Теперь у молодой мамы нет проблем с самооценкой - именно это позволяет ей не стесняться собственной внешности и рано утром, и поздно ночью, и сразу после душа, и уставшей после долгого перелета.
Пока Светлана следует своим законам привлекательности, мы можем наслаждаться ее красотой на многочисленных выступлениях и в новом клипе INSTADRAMA.
