"Питание, питание, питание !"- слышим мы ото всюду. Правильное питание, функциональное питание, раздельное питание, и т.д.
Есть много видов питания и систем питания, и ... питания, поди разберись.
Я не буду, здесь, упоминать продукты, не совместимые с жизнью (те, которые нельзя употреблять), вы и сами прекрасно это знаете.
Кроме всёедения или всеядения хочу поговорить о нетрадиционных видах питания, так как сама в нерешительности, что же выбрать... Итак,
1. Вегетарианство.
Среди вегетарианцев появляются всё новые ответвления, основанные на морально - этических разногласиях. Существуют лакто-вегетарианцы, ово-вегетарианцы. А ещё сыроеды, фрукторианцы, пескетарианцы, поллотарианцы, флекситарианцы — число разновидностей растёт по экспоненте.
2. Веганство.
Отличие веганов от вегетарианцев в том, что они отказываются не только от мяса, но и рыбы, морепродуктов, яиц, молока, и даже мёда.
3. Сыроедение.
Сыроедение можно даже назвать философским образом жизни, прийти к которому может не каждый, а только люди с развитой силой воли и очищенным разумом. Не так-то просто отказаться от привычного меню.
В основе сыроедения только сырые продукты, без какой бы то ни было термической обработки.
Люди выбирают сыроедение, потому что, необходимые для здоровья витамины и микроэлементы, пройдя термическую обработку, разрушаются.
Существует, так же, всеядное сыроедение, вегетарианское сыроедение, веганское сыроедение и...
4. Фрукторианство – питание плодами растений.
С чего бы начать? Что скажете?
Понравилась статья? Ставь палец вверх и подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить интересные записи.