Приветствую тех кто читает данную стать. Как видно из заголовка я принадлежу к числу курильщиков. Мой стаж составляет уже более десяти лет( одиннадцать или тринадцать точно уже и не помню). Даже думать не охота сколько денег, времени и здоровья я потерял за это время.
Я пытался завязать с этой вредной привычкой много раз но увы у меня это не получалось. Самое продолжительное время что я не курил составляет пять дней когда я служил в армии я попал в больницу и у меня не было доступа в ЧЕПОК что бы их купить. да и соседи по палате мне попались не курящие. Пробыв там два дня я осознал что не курю всё это время, и я решил попытаться завязать с этой привычкой, но когда я выздоровел и вышел из "калички" (больница на армейском сленге кто не знал) товарищ рядом со мной закурил и вдохнув дым я машинально "стрельнул" у него сигарету и мой "перерыв" прекратился. После этого самое долгое время что я не курил шесть часов.
Одно время я курил трубку которую сделал сам. Выходила дешевле чем покупать сигареты. Курил самосад (табак который можно вырастить самому) это вообще получается бесплатно, но не известно сколько от него было вреда. И дым от него более крепкий и когда его куришь то есть чувство то что чего то не хватает в этом дыме.
Один мой бывший коллега рассказал что он бросил курить нося с собой пачку сигарет и когда у него возникало желание закурить он говорил себе "Не буду сейчас курить, закурю потом". И таким способом он не курил день потом второй, третий и бросил. Он говорил что желание закурить у него возникает периодами, но он себя перебарывает. Я пробовал бросать таким способом, и выкуривал всю пачку снова и снова. Постепенно уменьшая количество сигарет в день тоже не помогло.
На данный момент у меня есть с собой не полная пачка сигарет. Я решил бросать резко и сразу по другому я думаю у меня не выйдет. Да и ведение блога думаю меня будет сдерживать. Я скачал себе счетчик учитывающий сколько я не курю когда выкурю последнюю сигарету выложу скриншот. В дальнейшем я планирую заняться спортом.
Благодарю вас за прочтение данной статьи. Оставляйте свой комментарии. Если вам понравилось то не пожалейте своего лайка. Если вам интересно продолжение данной истории то подписывайтесь на канал. Бросим курить вместе ).