Ни для кого ни секрет, что люди зачастую так зацикливаются на чём-то, что ни работа, ни отдых, не дают особых результатов. Бывает так сложно отвлечься во время досуга от мирской суеты или сосредоточиться на чём-то важном, и если вы из таких или вам интересно узнать про личности внутри нас, то эта статья для вас
Всё дело в том что в каждом из нас есть четыре типа личности: внутренний ребёнок, взрослый, родитель и мудрец.
Отвечает за беззаботность во время отдыха, впечатляемость от фильмов, книг, игр и развлечений. Надо давать волю своему воображению, погружаться в свой мир фантазий всё глубже и глубже, дать голове отдохнуть о мыслях по работе, радоваться мелочам и больше шутить. Забыть пускай и на мгновение обо всём, кроме того что сейчас перед вами. Как если окунуться в беззаботное детство, и не стоит волноваться в те моменты что душою вы где-то далеко и вас ничто не тревожит, ведь именно в этот момент вы сбрасываете с себя оковы бытия, и если надо то вы также умело переключитесь на своего внутреннего взрослого.
Время и так летит с огромной скоростью, и чем старше, тем лучше это понимаешь. А всё потому что мозг привыкает к повседневности и пропускает в памяти наименее яркие моменты. К примеру как открывание дверей каждый день когда куда-то идёте, вы это делаете на автомате и помните это лишь малым фрагментом.
Так наполните свою жизнь красками, сделайте её ярче, дурачьтесь если есть возможность и отключайте серьёзность если того не требует ситуация. Жизнь и так слишком серьёзна!
Ищите новые эмоции и впечатления начиная с себя, пробуйте что-то новое в своей жизни, то чем никогда не занимались до этого. Это может быть какое-нибудь увлечение или хобби.
А как правило хороший отдых, даёт хорошую продуктивность и настроение!