В последнее время у грудничкового плавания становится все больше приверженцев. Появляются сертифицированные специалисты, которым не страшно доверить малыша. В чем же причина популярности грудничкового плавания и почему им стоит заниматься с рождения?
1. Укрепление иммунитета и здоровья. Вода благотворно влияет на все органы человеческого тела, массирует кожу и мышцы. При нырянии улучшается кровообращение головного мозга, а значит ребенок быстрее развивается, начинает раньше сидеть, ползать и ходить.
2. Плавание – это полноценный массаж всего тела. Если вашему малышу не назначены другие виды массажа по медицинским показаниям, то грудничковое плавание полностью заменяет общий массаж.
3. Закаливание организма. Замечено, что дети, которые занимаются плаванием с рождения, намного реже болеют, а если и подхватывают вирус, то быстро с ним справляются.
4. Укрепление нервной системы. Детей с низким тонусом вода тонизирует, перевозбужденных – успокаивает. Благодаря плаванию у ребенка налаживается режим дня, улучшается аппетит, сон становится крепче.
5. Особая польза для детей с особенностями развития (ДЦП, кривошея, гипертонус, болезни суставов и другие).
Прежде чем заниматься грудничковым плаванием, родители должны предусмотреть следующие обязательные условия:
1. Выбор времени плавания. Не стоит заниматься плаванием, когда ребенок вялый и хочет спать, либо недавно поел. Оптимально назначать плаванием минимум через час после еды.
2. Не затягивать с началом с началом занятий, к трем месяцам у ребенка пропадает рефлексы, полученные в утробе матери. Поэтому чем позже вы начнете, тем сложнее будет проходить период адаптации. Оптимально начинать заниматься грудничковым плаванием через 3-4 недели после рождения при отсутствии медицинских противопоказаний.
3. Если ребенок во время плавания капризничает, не стоит его заставлять, лучше перенести тренировку на другой день.
Грудничковое плавание - отличный способ развития детей и укрепления иммунитета. Не стоит бояться и ждать, когда ребенок подрастет. Чем раньше вы начнете им заниматься, тем больше положительного эффекта получите.
А как вы относитесь к грудничковому плаванию?
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и комментируйте - от нас вам большое спасибо)