http://pranayoga.ru/events/2305
Прекрасные йогини, приглашаем вас провести самый женственный праздник 8 марта в теплой атмосфере «Праны» на Войковской!
На празднике вас ждет:
• 12:00–13:45 Текучая и приятная практика йоги от Анастасии Веретенниковой и Марии Вознесенской.
• 13:45–14:10 Йога-нидра: расслабляющая практика для тела и ума, восстанавливающая силы и наполняющая новой энергией.
• 14:10–14:30 Авторские угощения от нашего кафе.
• 14:30–15:00 Практика йоги голоса от Анастасии Веретенниковой.
Йога голоса - это метод познания себя через голос и звук. Это не про пение, а про снятие барьеров, которые ограничивают наше проявление во внешнем мире. На практике с помощью специальных упражнений мы заново откроем свою природную способность к гармоничному и свободному звучанию голоса.
• 15:00–16:00 Мастер-класс по метафорическим картам «Исцеление внутренней женщины» от Янины Ваисовой (психолог, гештальт-терапевт).
Глубинная мудрость женщины, целительная сила прикосновений, голоса, созидательный источник внутри каждой из нас. Через работу с «шаманскими» картами мы соприкоснемся со своей внутренней природой, откроем ресурсы необходимы для исцеления женской.
• 16:00–17:00 Мастер-класс по плетению мандалы от Марии Вознесенской.
Рукоделие, работа руками — это издревле женское занятие, которое успокаивает, помогает остановиться, побыть в моменте. Это медитативное занятие, которое питает женщину как цветок, помогает ей наполниться новыми силами и энергией. Мандала может стать вашим оберегом, образом загаданного желания или просто красивым украшением интерьера.
Весь праздник с нами будет профессиональный фотограф, который будет делать красивые снимки.
Каждой участнице мы подарим персональный подарок. А также в дополнение разыграем призы:
• Сеанс флоатинга;
• Слим-массаж;
• Персональные занятия йогой от ведущих праздника.
Мы будем очень рады видеть вас на нашем весеннем празднике — приходите сами и берите с собой подруг, сестер, дочерей и мам!
Уровень подготовки: любой для всех желающих.