Почти все мы верим, что смартфоны сделали нашу жизнь более безопасной: мы можем добраться до наших детей, где бы они ни находились, в любую минуту дня или ночи. Но так как в смартфоне множество других интересных функций, он стал действительно важной частью жизни наших детей. По последним данным в среднем дети проводят около 6 часов в день перед экранами. Треть респондентов отметили, что не могут жить без своих устройств, и теперь ученые предупреждают нас о последствиях такого поведения.
В этой статье мы хотели бы выделить 9 проблем, с которыми могут столкнуться дети из-за увеличения времени использования смартфона. Предупреждение: вы можете захотеть выбросить телефон вашего ребенка сразу после прочтения этого материала, но лучше поговорить и остановиться на некоторых основных правилах использования смартфона.
1. Это может разрушить отношения родитель-ребенок.
Не секрет, что связь между родителями и детьми очень важна. Но сейчас психологи говорят, что смартфоны могут нарушить эти отношения. Например, Жан Твенге отмечает, что, хотя дети проводят гораздо больше времени под одной крышей с родителями, они не ближе к своим матерям и отцам: они не разговаривают со своей семьей и не обращают внимания на любые события, кроме лайков и комментариев.
2. Это может привести к десенсибилизации.
Смартфоны открывают двери ко всему миру. В Интернете есть много полезных инструментов и советов, которые мы можем использовать в нашей повседневной жизни, работе или отношениях. Но есть и темная сторона этого ресурса, которая полна насилия, киберзапугивания и других неприятных вещей. И, как показывает это исследование, воздействие на них десенсибилизирует детей и побуждает их принимать такое поведение как нормальный способ решения проблем.
3. Это может изменить процесс взросления.
Есть ли среди наших читателей кто-нибудь, кто не хотел бы стать взрослым как можно скорее? Мы думали, что взрослая жизнь полна удовольствий: делай все, что хочешь, с кем хочешь, покупай все конфеты в мире, надевай высокие каблуки или води свою машину, когда захочешь. Кажется, что взросление не представляет интереса для новых поколений. Согласно различным статьям и опросам, сегодня подростки предпочитают более медленную жизненную стратегию: они не стремятся заниматься взрослыми видами деятельности.
4. Это мешает навыкам социального общения.
Сегодня подростки реже покидают свои дома и ищут каких-либо социальных связей. Им это не нужно, все их друзья всего в нескольких кликах. Смартфоны упростили, чем когда-либо способ знакомств. Вот почему дети могут испытывать множество социальных трудностей, когда они находятся в реальном мире.
5. Это вызывает депрессию и беспокойство.
Британское психологическое общество подтверждает , что тревога, депрессия и другие психические проблемы со здоровьем могут быть вызваны от использования смартфона. И на это есть несколько причин: дети постоянно находятся под давлением сети, надо быть постоянно доступными и реагировать на происходящее в онлайн-жизни в любое время. Более того, они не всегда могут понять границы между реальной средой и средой социальных сетей.
6. Это может повлиять на качество сна.
По последним исследованиям был сделан вывод, что существует тесная связь между долгим препровождением за экранами смартфонов и отсутствием достаточного количества сна у детей. Считается, что сокращение времени отдыха является причиной различных серьезных проблем со здоровьем и поведением. Для примера, плохая успеваемость в школе, плохое поведение, и снижение когнитивных функций. Помните, что вашему ребенку нужно правильно отдыхать, чтобы подготовиться к занятиям на следующий день.
7. Это фактор развития ожирения.
Использование смартфона может привести к ожирению. И эта идея не удивительна. Если ребенок проводит слишком много времени со смартфоном в руках, ему не остается времени на физические нагрузки или хотя бы на прогулки с друзьями. Кроме того, частое использование устройств в значительной степени связано с потреблением по меньшей мере одного подслащенного сахаром напитка в день.
8. Это вызывает поведенческие проблемы.
Некоторые исследования показали, что долгое времяпрепровождение за экранами смартфонов может вызвать симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Эта проблема может привести к отсутствию эмоциональной и социальной связи с родителями, друзьями и другими людьми. Кроме того, исследование, проведенное Датской национальной группой по рождению, выявило связь между поведенческими проблемами у детей и пренатальным контактом с сотовыми телефонами.
9. Это делает детей несчастными.
Согласно результатам опроса "Мониторинг будущего", подростки, которые указали, что больше времени тратят на экранные мероприятия, с большей вероятностью были несчастны. Это еще одно доказательство того, что онлайн-жизнь не может заменить реальное общение с семьей и друзьями, особенно для детей. Но они не всегда это понимают.
Вы замечаете какие-либо проблемы, перечисленные выше в вашей семье? Удалось ли вам применить какие-либо правила, которые помогли вам их преодолеть? Поделитесь своими идеями и проблемами ниже.