Разрыв отношений, пусть они носят любовный или дружеский характер, рано или поздно переживает каждый из наших современников. К этому могут привести не только ошибки в поведении, но и иные внешние факторы. Между тем, если речь идёт об окончании отношений близкого характера, то в этом случае чаще обычного причина кроется за изменами или утратой чувств. Но, как бы то ни было, когда это происходит, каждый из нас может сделать кучу глупых и ненужных ошибок, на которых мы и заостряем внимание своего читателя.
№1. Панические настроения
Когда твой любимый человек говорит тебе, что он уходит к другому, то в этом случае неизменно возникает шок, провоцирующий панику. Под воздействием этих чувств люди не контролируют свои поступки, но неизменно направляют все свои действия на то, чтобы исправить ситуацию. Мы начинаем звонить, писать, плакать и даже угрожать, что в итоге только усугубляет ситуацию, поскольку любые уговоры и угрозы в данном случае бесполезны.
Удержаться от действий подобного характера очень и очень сложно. Поэтому психологи рекомендуют в данном случае хотя бы немного контролировать ситуацию, сдерживая свои порывы хотя бы наполовину. И когда придёт время осознания всей тщетности своих действий, придёт и понимание того, как это было глупо себя так вести.
№2. Переубеждение
Зачастую люди, которых бросают, наивно полагают, что это произошло в силу того обстоятельства, что ваш любимый просто не знает, насколько сильно вы его любите. Просто потому, что вы в своё время не сумели ему об этом рассказать и объяснить. И если встретиться с ним лицом к лицу, то всё можно объяснить, рассказать, простить и вернуть.
Проблема этой ситуации в том, что ваш партнёр отлично знает о ваших чувствах. Как и тот факт, что его чувства уже остыли, а может, вспыхнули с новой силой, только к другому человеку. Поэтому никакие объяснения здесь неуместны, поскольку если решение уже принято, то изменить его вряд ли кто-то сможет. Тем более что случаи, когда люди уходят потому, что не знают, как сильно их любят, на самом деле, очень и очень редки.
№3. Дружба
Когда человек понимает, что былых чувств его партнёра уже не вернуть, нередко он делает ставку на то, чтобы любыми путями находиться рядом с ним. И в этом случае фраза «Давай останемся друзьями» для него является той соломинкой, на которую рассчитывает и надеется утопающий. При этом он наверняка вынашивает планы на то, что как только бросившему его человеку надоест его новая «игрушка», он вновь обратит свои взоры на старую любовь.
В этом случае такие порывы, безусловно, могут иметь определённый шанс на успех. Но он настолько мизерный, что его даже не стоит принимать во внимание. Самым правильным решением в этом случае будет осознание того факта, что всё изменилось, и былым чувствам уже не суждено вернуться. И хотя сложно, а иногда и невыносимо, пережить разрыв отношений, лучше сделать это сразу и бесповоротно, чтобы не мучать, ни своего экс-партнёра, ни себя.
№4. Поддержка связи
Чтобы максимально быстро реабилитироваться после разрыва отношений, психологи рекомендуют полностью отказаться от любых контактов со своим бывшим партнёром. Конечно, сделать это очень трудно, поскольку руки сами тянутся к телефону, чтобы, если и не позвонить, то хотя бы написать смс-сообщение. Но нужно прекратить любую связь, если, конечно, вы не мазохист, и не вынашиваете планы мучать себя морально и физически на протяжении длительного времени.
Контакты с предметом своего вожделения, по мнению психологов, сравнимы с наркотической зависимостью. И не потому, что тебе интересно, где он и с кем, хотя и это тоже, а потому, что тебе хочется слышать его голос, его эмоции, его чувства. Исходя из этого, и относиться к желанию поддерживать связь нужно как к наркотику, максимально ограничивая доступ к этому «эликсиру», что в итоге и приведёт уже очень скоро к избавлению.
№5. Использование близкого окружения
Чтобы оставаться на связи, многие из брошенных людей начинают активно поддерживать связь с друзьями и родственниками своего некогда партнёра. Поездки в гости, разговоры на задушевные темы, и прочие действия – только показывают людям, насколько ты жалок. При этом важно понимать, что близкое окружение наверняка расскажет, что видело вас, общалось и пришло к выводу, что решение оставить этого человека было правильным. То есть, чем чаще вы видитесь с друзьями и родственниками своего бывшего, тем глубже вы падаете в его глазах.
Чтобы минимизировать «переходный» период, поддержку нужно искать не в окружении своего бывшего, а в своём собственном. То есть, у тех людей, которые понимают твоё положение и состояние, и которые всегда готовы встать на твою сторону, как бы не складывалась ситуация теперь или потом.
№6. Новые отношения
Не успел от вас уйти ваш партнёр, а вы уже заявляете во всеуслышание о том, что ваш новый знакомый в вас буквально души не чает. Причём заявления такого характера делаются с тем прицелом, чтобы эта информация дошла до вашего экс-возлюбленного. Типа, знай наших, ты ушёл, но и я в накладе не остался.
Безусловно, подобное поведение можно использовать в качестве маскировки своей боли. Но всё дело в том, что это никоим образом не причинит вашему экс-визави никаких моральных и физических страданий. Он счастлив в других отношениях, и ваши потуги его совершенно не интересуют. Поэтому самым лучшим решением будет просто прийти в себя, возможно, с головой окунувшись в работу, пережить эту ситуацию, переплакать её. И в перспективе увидите свет, ведущий в новую, сияющую всеми красками, жизнь.