Страх полезен в тех случая, когда он основан на инстинкте самосохранения. Такой такой страх позволяет нам сохранить нашу жизнь, и сделать ее более безопасной. Еще одно проявление страха может быть полезным, если он сдерживает от поступка с плохими последствиями для вас или окружающих.
Во всех же остальных случаях, страх явление крайне вредное, тормозящее достижение целей, развитие, созидательную деятельность явление, от него нужно избавляться. Часто бывает такое, что человек думая о том, что он боится привлекает это событие в свою жизнь. Всем уже известно что мысль это энергия, и она имеет определенную силу, а страх, увеличивает эту силу, в этом случае негативную.
Кроме того, страхи удерживают организм в постоянном стрессе, что негативно сказывается на гормональном фоне , состоянии нервной системы, имунитете человека, а значит на его здоровье в целом.
Рассмотрим подробнее ситуации, когда страх является для нас жутким тормозом, когда из-за него люди не могут пробовать делать что-то новое, использовать свои способности и таланты, и просто двигаются вперед, могут не развиваться, и как следствие у них гораздо меньше в жизни положительного, гораздо меньше возможностей, чем могло бы быть.
Человек боится осваивать новое дело, боится неудач, осуждений со стороны других людей, боится совершить ошибку. Это все и приводит к выше указанным последствиям.
Для того чтобы этого избежать, скажите себе, что вы не должные делать все сразу идеально и достигать максимума очень быстро, для этого понадобиться какое-то время. Чье-то мнение со стороны, это всего лишь точка зрения, и возможно не стоит ее принимать, не факт что мнение отражает реальность. Даже если вам приводят какие-то доводы , часто грубые. Просто пресекайте это.
Не бойтесь пробовать разное, это позволит вам выбрать то, что у вас больше всего получается, то что вам больше всего нравиться, в дальнейшем на этом остановиться.
Делайте то чего вам страшно делать, к примеру, если вы боитесь знакомиться с кем либо, знакомьтесь. Если вы многократно будете пытаться что-то делать, у вас обязательно получится желаемое. И наконец не забывайте отмечать свои даже самые маленькие успехи, это будет вас стимулировать , и поднимет вашу самооценку.