Великий пост всегда считается главным постом в православном календаре. В 2019 году Пост начнется 11 марта и завершится 27 апреля перед Пасхой.
Многие родители хотят заинтересовать своего ребенка, и надеяться на его участие и понимания. Правильно выбрать слова очень сложно, тем более для маленького. Для этого стоит быть открытым и все показывать на своем примере.
Особенность Постов является исключение некоторых ингредиентов из пищи. Это необходимо для познания радости и святости не только духом, но и телом. Пища не должна быть сильно приправлена, посолена и сладкая, не кушать жареную еду, а это полезно для всех.
В пост давайте предпочтение овощам, фруктам и кашам.
Но как быть с ребенком, который растет, и который постоянно нуждается в молочных продуктах, рыбы и мяса.
Для дошкольного возраста лучше кушать все что необходимо.. Но если ребенок сам готов на это пойти, то конечно.
Ребенок может и по-своему придерживаться Поста.
Например:
- Можно исключить сладости;
- Выпечку;
- Быструю еду (фаст- фуд);
- Также можно исключить развлекательные передачи, игры.
Вот так просто и совсем некардинально понемногу можно залучить ребенка к традициям семьи. И отказ от выше сказанных продуктах и играх, будет только на пользу вашему чаду. Главное чтобы он не думал что это наказание, и правильно понял для чего это нужно.