Изучите литературу о здоровом образе жизни. Подумайте о правильном питании. Вам нужно употреблять пищу, богатую витаминами. Это очень важно. Поскольку беременность может оказаться серьезным испытанием для вашего организма.
Обследование лучше всего пройти обоим супругам. Если у вас есть болезни почек, то врачу нужно об этом сообщить, это поможет ему составить правильный план подготовки к зачатию.
Нужно посетить так же и стоматолога. Больные зубы это источник инфекции. Что может стать причиной развития у ребенка серьезных осложнений. Вы же хотите родить здорового малыша. Лечение полости рта во время беременности крайне нежелательно. Во-первых, это использование анестезии, во-вторых, лекарства, которые не рекомендуются во время вынашивания ребенка.
Полезной будет также и консультация у врача-генетика. Особенно важно его посетить, если вам уже почти тридцать. Можно даже не догадываться о том, что наличие врожденный патологий у мамы или у папы, может стать причиной развития этих болезней и у ребенка.
Если вы в детстве не болели ветрянкой или краснухой, то нужно сделать прививки. Заболевание одной из этих болезней во время беременности приведет к тому, что врач будет вынужден рекомендовать сделать аборт.
Подготовка к беременности должна быть не только физической, но и моральной. Рождение ребенка – это большая ответственность. Далеко не многие мамы и папы оказываются готовыми к этому. Ребенок должен быть желанным. Именно такие дети имеют шансы стать успешными людьми в будущем.
Не стоит планировать беременность в том случае, если ваш супруг против этого или ваша семейная жизнь далека от идеала. Ребенком удержать мужа невозможно, а кроме того, это приведет к тому, что процесс распада семьи только ускорится.