Доброго всем дня! Вот и закончилась третья неделя и началась четвертая моей попытки сбросить лишний вес) увы, меня ждало сильное разочарование, весы упорно показывают разные цифры, только увы не те которые я бы хотел, не уходят килограммы как ни стараюсь. Увеличил количество тренировок, интенсивность и урезал количество потребляемых углеводов, видимо теоретическая часть описанная разными обывателями в интернете полная чушь. Придется искать свой путь.... Существует вероятность, что все таки без фармакологической поддержки вес не сбросить, придется опять выискивать и что-то пробовать) Может кто-то даст мудрый совет?))) Буду очень благодарен.
Доброго всем дня!
Вот и закончилась третья неделя и началась четвертая моей попытки сбросить лишний вес) увы, меня ждало сильное разочарование, весы упорно показывают разные цифры, только увы не те которые я бы хотел, не уходят килограммы как ни стараюсь.
Увеличил количество тренировок, интенсивность и урезал количество потребляемых углеводов, видимо теоретическая часть описанная разными обывателями в интернете полная чушь.
Придется искать свой путь....
Существует вероятность, что все таки без фармакологической поддержки вес не сбросить, придется опять выискивать и что-то пробовать)
Может кто-то даст мудрый совет?))) Буду очень благодарен.