Хватит отвергать свою внешность!
Сколько можно? Глядя в зеркало замечать одни недостатки, изъяны, некрасивости. Кто вообще сказал, что это именно так?
Давай. Перечислим все, что тебе не нравится в твоем лице и попробуем что-то с этим сделать потом. Поехали.
1. Старею. Вижу, как старится лицо. Морщинки становятся глубже. Кожа начинает провисать. Мышцы лица дряблые. Контур провисает. Особенно в районе подбородка. Эх, как у мамы…
2. Круги, мешки под глазами. Я с ними всю жизнь. Сначала меня от них лечили. Почки проверяли, еще чего-то там. Потом забили, успокоились, вроде как, строение черепа/глазниц такое. Повзрослев, начала “лечить” сама. Кремчики, каждый новый волшебнее предыдущего. А воз и ныне там.
3. Нос-картошкой! - говорила мама мне в детстве. Может и не картошкой, но какой-то странный кривой, с разными ноздрями и углублением по центру Кажется, оно все заметнее со временем. Связываю это с тем ударом по носу, который получила затылком сына.
4. Поры на крыльях носа и между бровей становятся больше, очевидней.
5. Бледный, зеленоватый цвет лица. От него меня тоже лечили в детстве.
6. Редкие, светлые ресницы.
7. Форма лица - квадратная. Как и форма головы.
8. Уголки глаз и губ всегда опущены. Раньше меня частенько спрашивали: “Почему ты грустишь?” “Да это у меня просто лицо такое” - отвечала я.
9. Глаза какого-то неопределенного цвета. Не карие, не серые, не зеленые. Мутные какие-то. Всегда связывала цвет своих глаз с собственной внутренней неопределенностью. Чушь, конечно, но, что есть, то есть.
10. Зубы передние, центральные с нарушенным прикусом. Вверху и внизу. Надвигаются друг на друга, портят улыбку.
Глянула еще раз в зеркало. Вроде все. Что теперь?
Теперь давай попробуем написать, что тебе нравится в твоем лице.
Ок.
1. Чаще мне говорят, что я выгляжу моложе своего возраста. Однажды сказали, что только глаза, жизненный опыт в них, не позволяют дать мне лет на 10 меньше.
2. Моя кожа отличается от маминой. Она менее жирная, поэтому поры в ней почти не видны, текстура гладкая. Никогда не страдала от прыщей и прочих кожных проблем.
3. Замечаю, что кожа, морщинки, мышцы и овал лица еще поддаются коррекции, улучшению, если заниматься этим регулярно.
4. Мое лицо становится волшебно прекрасным, сияющим, если оно получило небольшую дозу солнечных лучей.
5. Люблю свои брови. Многие восхищаются их формой, за ними почти не нужно следить. А еще родинка под правой. Вычитала, родинка под бровью, как и над губой говорит, что ее обладательница горяча в постели.
6. Веснушки полюбила. Не представляю себя без этих пятнышек. А раньше страдала, конечно. Но не от веснушек, а маминых слов, “тебя мухи обосрали”, сказанных, как бы, в шутку.
7. Люблю открытое лицо. Рада, что избавилась от челки. Отрастила волосы. Они прибавляют очарования моей внешности.
8. Мой нос в профиль абсолютно прямой. Поэтому люблю свои фото в профиль.
9. Мне нужно минимум макияжа, чтобы стать обворожительной. Многие его не замечают, принимая макияж за мои натуральные цвета.
10. Люблю свою форму губ. Особенно контур верхней губы. Подруга всегда завидовала - “Твои губы легко подводить карандашом!”
11. Зубы, до сих пор без единой дырки/пломбы. Здоровый цвет слоновой кости, как похвалил, однажды, стоматолог.
12. Глаза разноцветные. То карие, то зеленые, а то серые. В зависимости от макияжа, можно задать нужный цвет, без линз.
13. Я полюбила свою улыбку. Она прекрасна. Она озаряет лицо, особенно когда идет из сердца.
Вот видишь! Ты сама замечаешь в себе красоты больше, чем “недостатков”. Что помогает тебе быть красивее?
- Образ жизни, без очевидных вредных привычек. Сон. Питание. Вода. Больше воды, как внутрь, так и снаружи. Натуральные витамины. Секс по любви.
- Регулярный уход. Очищение, тонизирование, увлажнение. Отдельно - уход за веками. Желательно, 2 раза в день. Когда получалось была супер довольна.
- Цвет. Одежда, которая красит лицо без макияжа. Делает его ярче, привлекательнее.
- Волосы, длинные. Лучшая стрижка - каскад. Тогда создается естественный объем и волна. С помощью причесок научилась корректировать особенности черепа.
- Макияж. Только качественной косметикой. Средства хватает на несколько лет, в долгосрочной перспективе она не кажется дорогой.
- Украшения, особенно серьги, очень красят мое лицо. Помогают подчеркнуть состояние, создать настроение.
- Масла очень помогают в уходе за лицом. Я пользуюсь ими на ночь, когда кожа особенно чувствительна к увлажнению.
- Самомассаж лица, подбородка, шеи. Нанесение по массажным линиям. Вбивание кончиками пальцев стимулирует кровоток.
- Специальный уход раз-два в неделю. Скраб и увлажняющая маска, как мантра.
- Творчество. Счастье. Любовь. Радость о того, что жизнь идет так, как хочется - все это отражается на моем лице.
Прекрасно. Вот ты и разобралась. Всего то нужно было сесть и поговорить с собой.
Что теперь? Неужели, глядя в зеркало я стану больше любить себя.
Станешь. Если будешь свое внимание акцентировать на том, что тебе нравится.
А как быть с недовольствами, с теми десятью пунктами?
Восприятие некоторых из них постепенно облегчится. Может даже поменяется со знака минус на плюс. На это понадобится время. С другими объективными недовольствами можно поработать. Исправить прикус, подобрать средства по уходу, регулярно бывать у косметолога, улучшить питание, продолжать знакомство с разными практиками сохранения и преумножения естественной красоты. Главное, что теперь у тебя есть для этого ресурс.
Какой же?
Теперь все изменения во внешности ты можешь совершать не из-за неприязни, отторжения и желания избавиться от чего-то ненавистного. А из любви к себе, принятия своего лица, данного Богом, из желания стать еще краше в своей первозданности.
25 февраля 2019, 20.04
"Монолог. Женский"
