В предыдущей статье мы разобрали первые три правила налаживания грудного вскармливания. Давайте продолжим разбираться. Данный материал подготовлен с участием заведующей педиатрическим отделением врача первой категории Барзенок Татьяной Асеньевной.
Правило «Длительность кормления».
Аспектом, заслуживающим внимания, является то время, которое ребенок проводит у груди на протяжении одного кормления. Не существует единого «правильного» количества времени. Пусть сосет столько, сколько требуется ему самому. Один малыш насытится за пятнадцать минут, иной за пятьдесят. В первые месяцы – два детки дольше находятся на груди. Таким образом, они не только утоляют голод, но и выстраивают контакт с мамой – бондинг, так нужный им обоим.
Кормление грудью включает в себя 3 фазы:
1.Стимуляция (30 сек. - 2 мин.) - короткие и быстрые сосательные движения.
2. Экспрессия - (1 - 5 мин.) питательное сосание - размеренное и активное сосание, период насыщения.
3. Комфортное сосание (10 - 30 мин.) не питательное сосание, необходимое для успокоения, стимуляции лактации, активизации гормонов желудочно-кишечного тракта. Обычно на данной стадии малыш погружается в сон.
- Отлично, если в одно кормление ребенок вызывает и съедает 2 экспрессии.
Не каждый малыш сосет грудь быстро и эффективно, а значит стоит дать возможность малышу самостоятельно решать, когда завершить кормление.
Правило «Подутренние кормления».
Довольно длительное время считалось, что ночью ребенок обязан спать. Для того, чтобы этого добиться, использовали различные ухищрения: укачивания, в том числе на руках, соски, водичку.
Сейчас взгляд на это совсем иной. Подутренние кормления не просто желательны и полезны, но и просто необходимы.
Кормить ночью нужно не реже раза в четыре часа. Сыночка или доченьку ласково будим, поглаживая щечки, лобик, слегка массажируя ножки и ручки, подмываем, меняем памперс. Можно включать ночник.
Гормон, отвечающий за выработку молока - пролактин, максимально эффективно вырабатывается ночью, именно во второй ее половине, с трех до пяти часов. При условии, что в это время грудь находится "в состоянии покоя", малыш не сосет, то пролактин не вырабатывается и, значит, с лактацией начинаются проблемы: количество молока уменьшается. Именно поэтому, многие признанные эксперты в вопросе грудного вскармливания настоятельно рекомендуют уделить особое внимание подутренним кормлениям.
Правило «Допаивать ли?».
На исключительном грудном вскармливании отсутствует потребность у малыша в иных жидкостях. Допаивание - это еще один из мифов минувших дней. Это один из самых частых вопросов не только к консультантам по грудному вскармливанию, но и педиатрам Центра: нужна ли водичка? Наш многолетний опыт и сотни здоровых детей разных возрастов, которых растили в соответствии с философией нашего центра, дает нам возможность утверждать, что в дополнительной жидкости нет необходимости. И вот почему:
- В составе грудного молока 80-90% воды, этого количества более чем достаточно, чтобы покрыть потребность в жидкости.
- Всемирная организация здравоохранения полностью одобряет это и в своих памятках по грудному вскармливанию говорит об отсутствии необходимости в допаивании детей в возрасте до 6 месяцев, до начала введения прикорма.