Малыш не хочет спать днем? Плачет ночью и не спит? Посмотрите, что может быть причиной проблем со сном у вашего ребенка и как их устранить.
Когда младенец не хочет спать по ночам, время от времени плачет и будит родителей, это большая проблема, которая выражается как в истощении матери и отца, так и в неправильном развитии малыша.
Младенец может быть голодным. У него могут прорезываться зубки или болеть. Важно знать, что может вызвать бессонницу у маленького ребенка.
Сколько дети должны спать
Для начала нужно знать нормы сна для ребенка.
Новорожденный может спать от 16 до 20 часов в день.
3-месячный ребенок спит около 16 часов в день: около 5-6 часов днем, остальные ночью.
Через полгода ребенок спит около 14 часов: ночью он может спать 10 часов.
Ребенок в возрасте около 12 месяцев должен спать 12 часов ночью и в течение дня около 2 часов.
Следует помнить, что данные значения являются приблизительными. Каждый ребенок индивидуален и может нуждаться в большем или меньшем количестве сна, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и, следовательно, нормально развиваться.
Вместо того, чтобы заставлять ребенка спать и искать причины, по которым он не хочет спать днем более 2 часов, понаблюдайте за его поведением. Если он не плачет, не устает, то, вероятно, нет причин для беспокойства.
Ребенок не хочет спать по ночам
Причин, по которым младенец не хочет спать по ночам, может быть много. Самая распространенная - простуда.
Даже до появления первых симптомов инфекции малыш может нервничать и не может заснуть.
Ринит затрудняет дыхание и, следовательно, у ребенка возникают проблемы с засыпанием.
Важно, чтобы перед тем, как положить ребенка в кровать, прочистить нос. Например, с помощью морской соли.
Также проверьте температуру тела. Если у ребенка жар, вы можете дать ему жаропонижающее средство и время от времени проверять, не повышается ли температура.
Стоит помнить, что прорезывание зубов также может быть причиной как температуры, так и проблем со сном.
Когда прорастают первые молочные зубы, причиняют ребенку боль и лишают его возможности уснуть.
Внимание! Статья носит информационный характер.
Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
У вас это займет несколько секунд, а мне будет приятно видеть оценку своих трудов.
Оставляйте комментарии. Они позволят лучше узнать вас и ваши интересы.