Попытка мотивировать свою жену к похуданию может поставить Вас в тупик в Ваших отношениях. Ни одна женщина не хочет, чтобы ее партнер принял к сведению, что она набрала несколько килограмм, и она, вероятно, смущена этим вопросом. Используйте мягкую тактику, чтобы подтолкнуть ее в правильном направлении, а затем дать ей всю поддержку и понимание, в которых она нуждается, чтобы достичь своих целей в фитнесе и потере веса.
Шаг 1
Обсудите ее здоровье с ней. Не просите ее похудеть под предлогом того, что похудев она наконец станет обаятельной, вместо этого проявите заботу о ее долголетии и качестве жизни. Забота о здоровье супруги помогает ей чувствовать себя любимой, в отличие от чувства боли или грусти, когда Вы хотите, чтобы она похудела только ради того, чтоб стать красивее.
Шаг 2
Присоединяйтесь к ней в целью потери веса. Чтобы вы вместе гуляли, вместе посещали тренажерный зал или вместе занимались фитнесом. Занятия с ней показывают вашей жене, что Вы готовы приложить некоторые усилия в борьбе с потерей веса, и сохраните ее мотивацию, когда ей скучно от некоторых ее занятий фитнесом. Вы можете обнаружить, что это становится общей связью между вами.
Шаг 3
Предложите взять на себя обязанности по приготовлению пищи и научитесь делать покупки и готовить здоровую пищу, чтобы ей не приходилось беспокоиться о подсчете калорий или о том, что положить на стол.
Шаг 4
Найдите способы дать вашей жене небольшие награды и подарки, чтобы поздравить ее с любым маленьким успехов в плане похудения. Платье меньшего размера, смузи, MP3-плеер для спортзала или какая-то новая одежда для тренировок могут побудить ее больше ходить в спортзал или есть больше здоровой пищи. Это простой способ поддержать себя, не будучи настойчивым.
Шаг 5
Воздерживайтесь от комментариев о ее весе в прошедшем времени. Например, никогда не говори о том, как она выглядела раньше. Это только подавит ее и заставит ее обижаться на вас за то, что она никогда не изменится. Вместо этого, дайте ей положительный отзыв о своем теле сейчас, и дайте ей знать, что есть вещи, которые вы любите в ее теле, потеря веса или нет. Знание того, что она имеет такую полную поддержку, может мотивировать ее работать, чтобы она могла доставить вам еще больше удовольствия.
Резюме
Не все мужья готовы заботиться о стройности фигуры своей второй половинки, все же некоторым нравятся формы округлые и пышные. И бывали случаи когда жена худела, а мужу она уже с новыми формами казалась менее привлекательной.
Предупреждение
Если у Вас или Вашего супруга есть какие-либо проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать свой путь к похудению.
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите комментарии!