Доброго времени суток дорогие подписчики и гости канала!
Вообще тревожный чемоданчик - это минимальный набор веще для выживания, который поможет Вам продержаться до прибытия спасателей.
У нас, диабетиков, что то похожее тоже имеется и должно всегда находиться рядом. И так, что же входит в список необходимых предметов, без которых грамотный диабетик не совершит даже короткую поездку?
1. Набор шприцов.
Лично я всегда ношу с собой как базовый инсулин, так и инсулин короткого действия. Ситуации бывают разные и иногда приходиться задерживаться до поздна, легче сделать "продленный" где нибудь в пути, чем сбиваться с ритма и делать его позже обычного.
2. Глюкометр, прокалыватель, тест-полоски.
Тут вообще без вариантов, то там перехватил, то тут перекусил, то там чайку попил, померил сахар, подкололся и жизнь хороша.
3. 3-4 запасных иглы для шприцов.
Был случай, когда я, надевая колпачок на иглу, промахнулся и погнул ее. На такие случаи в моем рюкзаке всегда лежат запасные иглы. Размер они имеют небольшой и их транспортировка неудобств не доставляет.
4. Запас на случай гипогликемии.
Сахар- рафинад, конфеты, глюкоза в таблетках, да что угодно. Я таскаю с собой, помимо пакетика с 10-12 кубиками рафинада, коробочку натурального сока, потому что конфеты крайне неохотно поднимают мой сахар крови, а сахар я не люблю. Вообще считается, что самые быстрые углеводы находятся в соках, поэтому они в максимально короткие сроки увеличивают уровень сахара в крови.
5. Тест- полоски для определения кетоновых тел в моче (ацетона).
В период с 15 до 25 лет мой организм вел себя очень странно, ацетон мог появиться из сильного эмоционального всплеска. Лет до двадцати такие появления чаще всего заканчивались реанимацией. Поэтому эти полоски стали такими же незаменимыми спутниками как и предыдущие пункты.
6. Яркий браслет с надписью "Я ДИАБЕТИК"или "У меня диабет".
Общаясь со своими сверстниками и в дальнейшем работая с диабетиками - подростками я заметил, что многие стесняются одевать такие браслеты. И очень даже зря, возможно именно эта штука спасет Вам жизнь при неожиданном приступе гипогликемии.
Вот такой список получился друзья!
Надеюсь, статья была полезной и Вы возьмете что нибудь на заметку. Не забывайте ставить лайки и подписаться на канал, впереди еще много полезной информации.