Помощь другим людям, сострадание, участие и щедрость - отличные качества, сложно поспорить. Случается так, что человек перестает видеть грань, где помощь превращается в самопожертвование. Вследствие чего, происходит внутреннее эмоциональное истощение, которое способно не только подорвать физическое здоровье, но и способствовать потере веры в себя и собственные силы.
Вот некоторые признаки того, что ты думаешь о других чаще, чем следовало бы, и тебе давно пора задуматься об этом.
🙊 Неважно себя чувствуешь. Истощение
Ты находишься в постоянной близости от тех, кто нуждается в помощи. Тебя переполняет ощущение того, что времени на себя не осталось. Ты забыла, что такое простой отдых, расслабление и искренняя улыбка. Исступление порой доходит до того, что ты забываешь о своих, даже жизненно важных потребностях, например, пообедать.
🙊 Другие делают тебе больно, а ты не осознаешь этого
Ты всегда приходишь на помощь окружающим, так как неравнодушна к ним и искренне уверена, что делаешь их счастливее. Именно поэтому ты чувствительнее относишься к словам. Даже если какие-то фразы ранят тебя, ты “пропускаешь их мимо ушей”, потому что считаешь, что другим и так тяжелее, чем тебе.
🙊Отсутствие чувства радости в любви действует на тебя сдерживающе
Ты стала позволять своему партнеру слишком многое. Он так сильно полагается на тебя, что тебе тяжело. Ты чувствуешь истощение не только на моральном, но уже и на физическом уровне. Четко понимая, что крайне нуждаешься в личном пространстве и времени, все равно продолжаешь потакать каждой прихоти возлюбленного, из страха потерять отношения.
🙊 Манипуляция
Ты чувствуешь, что человек пользуется тобой, манипулирует. Значит не кажется, это так и есть! Помни, ты проживаешь одну единственную жизнь. Не нужно становиться средством для достижения чужой цели. Береги свое психическое здоровье. Оно требует ровно такого же внимания, как и физическое.
🙊 Помогла однажды и теперь это вошло в привычку
Как-то давно, никто уже и не помнит когда, ты выполнила просьбу коллеги распечатать документацию, накопившуюся за день. Теперь это твоя повседневная обязанность. Запомни, у человека всегда найдется, что еще у тебя попросить. Ему выгодна твоя доброта. Ты должна научиться отказывать людям, не испытывая при этом, чувства вины.
Спасибо! за лайк 💖 любви и удачи во всём 🤩
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! на канал - здесь будет еще много интересного, а главное, возвращайтесь 😍
Еще интереснее:
1. ЖЕНЩИНА, а ты умеешь удивлять своего МУЖЧИНУ?
2. Правила РАССТАВАНИЯ: как разорвать отношения ДОСТОЙНО
3. Почему ЖЕНЩИНЫ выбирают ЖЕНАТЫХ?