Едва ли кто-то хочет портить себе жизнь сознательно, однако очень часто такое происходит. Конечно, существует выбор, который вы делаете сами, и никто не вправе в него вмешиваться. Но так ли часто вы задумываетесь о том, что ваши убеждения способны полностью вас обесценить, свести на «нет» все ваши усилия и испортить жизнь?
Существует множество советов на тот случай, если вы действительно решили жить хуже, чем хотите, ощущать дискомфорт, портить себе настроение на пустом месте и получать удовольствие от собственного обесценивания.
Некоторые люди довольно часто придерживаются убеждений: «могло стать гораздо хуже», «на самом деле не так уж все и плохо», «из двух зол выбирай меньшую», которые становятся их девизами на всю жизнь. Именно такие мысли в результате приводят к тому, что вы начинаете искать то, что действительно «не так уж и плохо», при этом переставая замечать лучшее, что преподносит жизнь.
Припомните, как часто вы едите то, чего не хотите, идете туда, куда ноги не ведут, встречаетесь с теми, с кем вообще не хотели видеться. Ведь если вы ищите что-то «средненькое», то и получаете то, что хотите, а не то, о чем мечтали. И усилий особых для этого прилагать не нужно.
Вы можете полностью обесценить свою мечту, если начнете думать, что все, что вы могли бы получить, не для вас или «не были богатыми, не стоит и начинать». Некоторые считают, что, если в их окружении никогда не было счастливых, успешных, независимых людей, значит такого вообще быть не может. Те, кто хотел бы зарабатывать много денег, способны ограничить себя такой установкой, как «богатые - все воры».
Кто-то перестает мечтать, считая, что все это сказки для детей или что «мечтать тоже надо уметь, а я этого делать не могу, да и не хочу». А для кого-то исполнение желаний – это изменения в жизни, к которым в действительности человек не готов, поэтому лучше оставить все как есть, и продолжать завидовать другим, ничего не делая для собственного счастья.
Кто-то способен портить себе жизнь, находя у себя недостатки: я слишком толстая/худая, у меня лицо не красивое/слишком красивое, мои волосы не такие длинные/короткие, я слишком молодая/старая, я не имею права на свои желания и прочее. Все эти убеждения очень быстро обесценивают любого, кто в них поверит. В результате интерес к жизни скоро полностью исчезнет и человек погрязнет в ежедневной рутине.
Можно с большим успехом портить себе жизнь, если начать придерживаться правила «как все». Такое убеждение возникает не сразу. Сначала вы будете сопротивляться и искать выход, а затем, оглядываясь на окружение, вдруг начнете соглашаться с тем, что жить «как все» – это нормально. Все едят эту еду - и я буду. Все едут отдыхать за границу – и я поеду. Все выходят замуж – и я выйду. С одной стороны все хорошо, но с другой, получается, что своей жизни в вас нет, а она, к сожалению, рано или поздно закончится. Ваши шансы с каждым годом уменьшаются, и в результате вы получаете «все как у всех», но почему-то это не радует и уважения к себе не вызывает.
Когда вы становитесь «серой массой», то и в вашем окружении будут точно такие же обесцененные люди, испортившие себе жизнь благодаря собственным убеждениям и «работой над собой». И вы вместе с ними начинаете нести свой тяжелый крест, изредка радуясь тому, что можете отдохнуть от постоянной нервотрепки на работе и дома, оставаясь в одиночестве. Любые ваши стремления изменить собственную жизнь будут пресекаться обесцененными людьми, которыми вы себя окружили.